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材料公仔箱論壇. r# F5 Z3 q3 A5 z+ q- ]
雞腿.....1隻" x5 V$ P3 h1 [' ?) r$ G3 a
蒜頭.....4～5個& e/ A; Y* s+ j" f6 a7 w
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調味料
+ N% P# N% p# s& C- s* ]) \6 r3 w! mtvboxnow.com胡椒鹽.....1小匙
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作法tvboxnow.com3 ]& B3 g) m( P) w- b8 i
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。: X+ O4 g5 Y% g9 R. y+ S5 z1 K
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P$ D' z8 N: E4 u: A& g
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。2 K* @1 t9 o3 V7 I0 n
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。tvboxnow.com6 H; _9 y7 ]% {5 o6 j X
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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