C: z! N/ V9 Z3 i: e' V' k+ d9 Wtvboxnow.com材料A
5 h7 a7 T7 K& X+ |( Z蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb) |8 S1 X- y" T$ H9 x& _" C/ D
水梨.....50公克1 _' @. o" D% N. x
紅蔥頭.....20公克
* s! ?" f) E6 z" T/ v1 U" l: N肥牛肉片.....200公克
1 L# x6 ~0 i6 X8 h2 c# B. e" c公仔箱論壇
& E% K( G7 s* j4 e公仔箱論壇# T' M a2 O3 k6 @$ f% |
材料B
: o) W+ e( n, d/ r2 d蒜片.....10片
3 n) v1 {/ C5 J7 i% Etvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片& c8 U% N# O6 u2 Y1 B% |
小黃瓜.....2條
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' T* f) j' I: b' }6 b) D/ q0 w( G調味料
* f s5 g2 L1 v$ D% Y! V; B8 W9 M1 J公仔箱論壇糖.....1大匙
) ~, g4 L) {+ I5 |) k: k+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....2大匙
' ], C& Y2 ~7 m8 H: h醬油.....1茶匙公仔箱論壇* w& H8 s1 s q( s1 n! e1 p7 J) A
米酒.....1大匙
7 |8 ?9 {3 i4 k+ I% y, X6 H4 W3 m0 p5 Y公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙
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; Q1 A$ e2 R0 d! w; ]# qtvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb2 V2 ^0 i9 R, Y' r
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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/ H- |' p) k t1 E. y3 v! rtvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvboxnow.com% m9 }! p$ S. o. i4 m7 v
3 G2 H/ f @9 f) U+ L& j ]. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb& |- E0 ~6 ]6 U) W9 e* t) U5 @. R
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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