) [7 w" E" ]% g! Etvb now,tvbnow,bttvb材料A- x% }6 K/ O& X6 c* R
蒜仁.....3粒4 ~7 W# i* G A# y% C
水梨.....50公克
8 |2 i, {6 N/ K; |) c0 ~. Rtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 R- |2 C& \% Q+ u+ c
肥牛肉片.....200公克
* S# i3 h! H: x/ J' a* d8 {" o
' u4 Y0 N/ ]1 U" }tvb now,tvbnow,bttvb
\$ a( W) E' E材料B
% [2 J; t0 y; l5 `0 i+ I% C& E+ h* k$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10片
+ Q T) @/ N$ M1 r& mtvboxnow.com生菜葉.....10片
$ j1 t/ p# r- p' p6 ]+ K M% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2條
6 p, \( A6 V, j! g- ^% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v6 W2 H0 Z% j0 X
) T+ {2 |: b! L' ctvboxnow.com調味料
% ]8 R N( ~- P' z! q/ itvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙/ p# O' g( N' u) s/ a
味醂.....2大匙
4 z: p) Y$ ^' ?) wtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙
! n, b% S7 I, L N0 Q" X& ttvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 v0 p0 d E" ]; M
韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇& D; z. F" G v; i0 p
7 q5 Y7 F+ B( K6 k, M( F% g
/ j' E4 h8 s5 h9 I/ Utvboxnow.com作法
4 F. O, [7 L8 x! V, D0 @* c1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 u+ [* Z/ ?2 C; b
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb, a3 U4 Q; r' p; c; C2 O& `. {8 p
- I, H. W( Q! z1 F y; q; z/ L9 `tvboxnow.com4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z! r. B. M4 U7 E
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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