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材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H" q! K( x' A1 q F
蒜仁.....3粒
$ Q6 x4 P5 v' L; _5 n3 s" `公仔箱論壇水梨.....50公克3 a7 [, J0 t, ?8 N- q. i
紅蔥頭.....20公克
3 H+ a4 [: y. c( X9 W# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片.....200公克
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材料B
- h+ n( b1 l' C' D+ stvboxnow.com蒜片.....10片
. T% {8 r- t6 V+ O生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb L3 ?. B6 x6 k* h; p% g
小黃瓜.....2條
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z. T( K. a- ]6 \% Z1 U. l7 ~
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n) ^$ q( z6 e8 F. N
味醂.....2大匙
5 G. K4 R6 N' r' a; O- h公仔箱論壇醬油.....1茶匙
# h9 I3 p+ ~ M: n7 U2 D米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# D" p* S) K0 T/ Z8 G% }; ~. s$ o
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s# r& n" C1 _1 U
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作法
) J( m/ Y; U1 F- K& |0 Q1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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" U" G6 C( k; t( @5 N0 @/ |tvboxnow.com2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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, q& P: j, E$ Jtvboxnow.com3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 _! X+ u+ K6 N' Q! J6 L
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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