9 `, I7 g* _" y" ^- y1 q otvb now,tvbnow,bttvb材料A公仔箱論壇1 i% D/ h4 @! s8 l7 |
蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F' v6 N5 _' } ?, A' {, _
水梨.....50公克% [* L5 j& t+ O! S1 c" P
紅蔥頭.....20公克公仔箱論壇& n8 s7 C4 N, d* }2 b5 A* B
肥牛肉片.....200公克tvboxnow.com7 \" _; Q& M' y5 M1 n
tvb now,tvbnow,bttvb$ x9 N- C; N6 a; _+ {4 r5 D' B
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0 N" x9 c; F" I g( d( k! Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片
; O% a# Z% X w+ L' n: C6 E* _生菜葉.....10片
5 x: c7 e2 s9 Z* f% o! E公仔箱論壇小黃瓜.....2條
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0 u- S# k' {( |( h+ L2 X
$ B7 ?" b! F n! |. q8 Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料
! n, d( r' V* U0 B, n' w: W糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?! w2 B9 m6 f$ |1 ^! y
味醂.....2大匙
( H+ E& U6 q% M. J3 H8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1茶匙
" q- ^( `/ t8 |6 Etvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙& S! O0 n+ q7 w" a3 \) A% j7 j
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H2 d) V g' A* D5 s
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作法
" a7 v! `$ { g1 utvboxnow.com1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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) s2 c+ a+ Y: A公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇9 K" V4 u R3 m7 }$ L
+ j* m$ s( q+ u; ^3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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; d" x3 Z5 w2 W, u' h `7 m: u, ltvb now,tvbnow,bttvb4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
6 W) I( m* |$ j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 D# i: f/ C1 `( N. z$ u0 D3 B
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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