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2 E9 E' @! u4 ?9 C, s) Wtvboxnow.com蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \) r3 ~8 x" Y
水梨.....50公克公仔箱論壇, c( z4 Z* L& _1 j& Y
紅蔥頭.....20公克公仔箱論壇: \( ^( ~8 b- J' v
肥牛肉片.....200公克tvboxnow.com* f% r: m, ]! m$ W6 j5 k* F
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, m* f- |7 d' v: s9 Y: E$ Y. ]+ V0 T# otvboxnow.com蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 o$ |$ x3 L: T' [- t( _& n% _) b
生菜葉.....10片tvboxnow.com* m# R$ ^/ u5 y* ~; K
小黃瓜.....2條' O) r/ l( t, _) Y
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調味料
& F: l5 I5 {+ Z4 r# }8 p& e# O公仔箱論壇糖.....1大匙公仔箱論壇: X- _& R) T9 @, f8 c6 l
味醂.....2大匙3 Z; K U5 o. @
醬油.....1茶匙tvboxnow.com+ C' \- d, G2 z6 {+ ], h: M. Y
米酒.....1大匙
/ _3 _2 \( @6 otvboxnow.com韓式辣椒醬.....1茶匙' n; k& ~& ]1 I: t+ ^ a
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! w" c/ X- ?; m9 b% h$ b8 O+ I( R, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
. v6 C* S; c* L- ^9 r( U1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvboxnow.com* d+ A$ G8 T7 g* T ~9 b- t, ]
8 `9 c8 H$ ~# a& v: D* ?tvboxnow.com2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。( O, e/ M" L ~7 A' {
$ }2 s9 z7 O5 Q$ Y3 B# O# r8 I3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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) b# b% A! N, r4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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