[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：
$ W! O0 k, l' l! J五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。% W- A+ ]' P" d9 S+ j# f: Z" B
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五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾1 K4 ~3 B2 v; n' P1 ~5 K
，轉小火燜煮20分鐘。