+ D) F, Z/ z# \! stvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb- _1 y6 Z1 _* w7 M
薑.....5公克
) V7 g# q7 S. Y- F' Y; _公仔箱論壇青蔥.....2支公仔箱論壇2 t* O" y% `7 P
大雞腿.....2支
2 M$ l1 m d7 o3 e公仔箱論壇甘蔗.....1小段
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4 d7 L4 I+ Q+ x/ o1 F4 I
. W0 \& |! ]7 j8 ]3 n$ N調味料
* A" t' s2 l- z, y: _鹽.....少許
0 |9 R- }# i: A6 q* L3 ]6 @) f公仔箱論壇水.....600㏄
2 v# t6 T1 F: h8 \+ r4 utvb now,tvbnow,bttvb黑糖.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( m' z$ N0 T" X& G7 O* g' G3 t
醬油.....3大匙
- n& q2 c! v. w白胡椒粉.....少許
) e% D0 H; A5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a2 ^- j4 J2 k
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?; |4 m, m/ {# Y) l
1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。
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5 W7 w$ x C! z" ^5 v- c3 z* mtvb now,tvbnow,bttvb2. 甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。
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3. 起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。/ U7 Y6 W6 A9 y1 v% v
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4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。
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發表於 2016-2-14 04:56 AM
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