錯誤1：冷水刷牙
4 T, K! I! O! _8 R G( B3 d% p公仔箱論壇冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
, V" G( Y8 j5 l( d- p6 G牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，/ c# v' r! F% k$ d$ V( i
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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錯誤2：刷牙太使勁& O# X0 n! Q: H$ Q# v5 X; }0 f
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。公仔箱論壇5 w# E) _8 d/ \2 V A4 \6 X' _) ^
: m( q3 c1 I- D- F7 m- ctvboxnow.com錯誤3：橫著刷牙; ~$ f5 v* ~$ o/ D# O" [
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。! S$ G/ E9 e1 Q( M
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，tvboxnow.com% Q' D# V) ^; T# v" Z% {, F
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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錯誤4：刷牙時間太短
+ [; r7 J8 h- T- o" _$ \0 r很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。tvboxnow.com) l9 _5 r5 C1 }. B( _7 f. F
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
; M2 G2 s: E g- c; y- ^7 M u據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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錯誤5：起床就刷牙
% O+ r( t" N9 a9 h2 ?tvb now,tvbnow,bttvb98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，公仔箱論壇% m( |% Y4 z F1 [& S: ^9 h
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。tvb now,tvbnow,bttvb/ s% H; f" q9 B2 ~- O) K4 \- i6 p
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錯誤6：牙刷頭太大tvboxnow.com' G( Z R: C9 m
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]7 K# O' h3 |9 k3 J
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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