錯誤1：冷水刷牙tvboxnow.com) K6 M- r& a# P8 U5 q
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。8 k- G" F g1 I- h" \7 Q! K! k) [
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，( [6 I! I5 J5 c0 A X) t5 ]
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。公仔箱論壇) l2 }3 z* ] M* s3 v2 [/ P
, o/ u8 U- y) `4 E. ^錯誤2：刷牙太使勁
) S: R. i: W5 e, dtvboxnow.com刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。tvboxnow.com G5 r( ?4 t. z3 \ i' q" x
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錯誤3：橫著刷牙tvb now,tvbnow,bttvb( Q5 P @, I! q; B: w% d; z% }
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
" k0 P( T9 O. K: ^' C- T橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
7 R/ f$ @: S: B同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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錯誤4：刷牙時間太短
: }1 l/ o. E3 g1 O5 x公仔箱論壇很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。tvboxnow.com5 j& B6 f) i3 C
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。- O. R$ t5 h+ [, n* W
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。8 p# [ i- l) [
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錯誤5：起床就刷牙
}" x7 r5 _" G$ Y5 Ktvboxnow.com98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，. x. L% H: }: z% {0 n
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。& z' ~& {- c/ M5 k; G* b, X1 ^
! i* r9 o: f! ~錯誤6：牙刷頭太大
" q d! t7 U5 r" l# N6 }( Ltvb now,tvbnow,bttvb每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
: E. I. z' M+ _ \tvb now,tvbnow,bttvb又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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