, M8 A8 r9 a6 H+ A; _3 K公仔箱論壇這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》tvboxnow.com6 |. D) e3 g/ R
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒1 P0 U& f1 f; v/ b. t( t4 L J
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G" x+ I! k, z' \7 I
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素, [ R8 M* ~5 _" O- J
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸tvboxnow.com _) ~& l0 W1 A9 I
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒3 O( e0 Y7 f8 m
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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