[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~tvboxnow.com( G, m, p. o% J* k

1 W& V) P2 a8 }8 ]# @; b/ Q+ C/ itvb now,tvbnow,bttvb《秋季五大排毒法》
4 u/ {- y8 ]8 K) \5 v5 ]公仔箱論壇1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d6 J' Q1 @5 d% H7 v, O. s
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒公仔箱論壇  B! ]  y. M; o# H5 w# q
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
! I* f8 \  Q) x$ t. e3 [: [. N) n* K" Stvboxnow.com4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
- q; s; ]# G( T5 e5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇( X5 t. m* d# E- f1 T