7 `! K2 x4 i8 s- o8 ?" W u這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》
$ \& F3 \( w, o3 C6 N1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
# _" f/ H2 p% @$ ]1 @1 f3 E2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
9 ^ W% V6 g4 n7 o0 z公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素. d+ `5 w4 G( |' s4 a
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸0 @- y K$ y+ A1 b2 e
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o' h2 h' v, m3 m5 o3 U
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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