[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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9 t) w* z  q( D! r+ d' C& d: T) y  e( [0 p! ]公仔箱論壇常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》tvboxnow.com, W5 V; c7 E4 {; U  C( x
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
2 ^- V) U! m1 _2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
4 Y+ b) K. I1 e( b5 h; ~- vtvboxnow.com3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B6 _, {6 f( d
4.對女性來說可養顏美容
) n( q9 O1 `$ g" X  Y5.內涵防癌及抗老的物質成分. x7 v7 U( Z% e7 [
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }$ G, h  ]5 z
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 tvboxnow.com2 `5 f- v4 G6 U: l

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