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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?


& [# e6 d4 ~1 r0 ytvboxnow.com常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L$ B: y" y+ r& Z: e0 C/ L7 W( X

, J+ G; ~$ t) y* \5 R  T- N公仔箱論壇《喝豆漿好處多》tvboxnow.com5 w$ q$ I$ I, o) t2 |; x
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
5 ]) Q" l7 ^" P* l# Ftvb now,tvbnow,bttvb2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
3 k+ Q2 I0 L3 w8 p7 n! D) C5 ftvboxnow.com3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉tvb now,tvbnow,bttvb2 ]2 {- `$ N8 m0 ]
4.對女性來說可養顏美容
, f; U9 }5 F0 |. a. ^5.內涵防癌及抗老的物質成分
) t3 I8 t7 |, m公仔箱論壇6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
+ T" t/ w  i# ?% u7 B. H% I2 Q) m; htvb now,tvbnow,bttvb7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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