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材料
" r% c( `7 [, b蘋果.....1顆
6 [9 a. \& s( l. L2 [3 \! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p6 \; s* Z5 ]. [% F
冰水.....120㏄
. E0 u& `' Q2 P* i公仔箱論壇菠菜葉.....5片公仔箱論壇+ J y% Y2 o, r }# P2 f7 ~7 g
花椰菜.....1/4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D J" B v/ ~( Z5 ]' b
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作法tvboxnow.com+ q$ \; k. d% c' ?
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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& a5 N) v& x2 Y- v3 m2. 將所有材料放入果汁機中。
; x7 x6 U& u- F/ d' T$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com, l: z3 U+ y5 _% ^( Y' c
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇 T1 L8 A4 [% ? S
, `: e' D2 a% T1 atvboxnow.com4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌
6 o q( f: J* q& rtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvboxnow.com4 F3 ~+ \, y; O, l( |; E
4 ~3 w4 G$ k. M3 N. E( Xtvboxnow.com這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。% A3 p/ }5 i# g. M1 `
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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