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材料tvboxnow.com; ^# Y3 W# W/ i8 L7 U/ r
蘋果.....1顆公仔箱論壇" h4 p# F3 x& m- }* R
蜂蜜.....適量tvboxnow.com P* O* o2 W M' M
冰水.....120㏄
. b& t* s# J) ntvboxnow.com菠菜葉.....5片tvboxnow.com5 }6 C& D4 r/ H; I
花椰菜.....1/4朵
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作法
) I& V2 X! w- R+ P1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
1 P% A, _$ z* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l: f) w" m8 x( u5 n& _ d$ d1 ?+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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1 {) x- H3 G2 a& j! a公仔箱論壇功能：抗氧化、防癌
: g. B! Z5 G! n1 Z& b0 Vtvboxnow.com花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。3 X% t" v% b* z! C. D2 R( }7 `
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb% v( D% o8 R1 n) Q+ v
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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