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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。公仔箱論壇  O: s6 S) a! B: J! i
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
- R' ]2 [+ J; u- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
6 R( ^  g9 L0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?tvb now,tvbnow,bttvb$ n) W: T7 B( g+ G
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?公仔箱論壇) o: m% M6 V/ @3 g2 S' G* M
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
1 \4 `$ h  u' x) p, {! Y  `6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e4 a8 j/ \, K
洗內褲內衣褲
2 p4 z8 m- K8 L' `7 gtvboxnow.com內褲:半年換一次
/ W& I+ L+ f! S. |3 b公仔箱論壇根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
) ~+ F' j2 t' y  |- L3 ^  _0 v' e不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。3 ~- O( D6 D4 r6 P# X4 p7 e1 D

; z' x9 T) P$ ttvb now,tvbnow,bttvb學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
" G5 U* O: G$ M* Y+ F公仔箱論壇洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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: f# m2 U0 _( M, ^# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文胸:6個月換一次
3 p, y# D. K* x在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,tvboxnow.com' @/ M0 x! Q: d% h% b
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
. p" K  z* V. N. p! ~" i6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。tvb now,tvbnow,bttvb# F* H' S0 |. C) s) r
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襪子:3個月換一次
& i+ o+ m; z$ Q3 G如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,tvboxnow.com% `4 R9 `: i# s4 M1 N) w% S
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,. I- P! U+ {/ `5 P4 O" P6 H
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
! a+ W1 X" a$ i. T& T9 k8 }! N! etvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; [7 I8 ^6 P- ^
睡衣:至少一周洗一次
% r& _6 ?, g+ N# S; F2 ^3 Otvb now,tvbnow,bttvb據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,9 C" A6 ?& \8 O  @& t( G- j& m' Z$ a
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
, r! \3 Y1 t2 B4 t. |: H3 X" A; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
9 o% c& |* {! M2 ztvboxnow.com不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,公仔箱論壇. d; C+ ~. V3 m: ~4 T
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j6 F' F, V$ L

5 S# [& p/ Y" o& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗曬床單
# H" q; k1 h( w1 C6 D& p) O* Gtvb now,tvbnow,bttvb床單:每周洗一次
$ n# P# C, c  m2 Htvboxnow.comYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x; [9 J& u4 k9 A8 j6 i. v
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。' p; ^1 r2 S8 N8 K, B( J) P
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
5 p: G$ t1 y2 K  b/ f. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、* @% Q4 R9 R" c2 a- J6 ~3 ?2 G4 k
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。4 q4 n9 ?. Q! D7 [+ k/ ]; S
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枕頭及棉被
( s+ a2 }5 A" ^9 Q: M: I; G- {有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
! O% Z4 h" i2 x. @7 r棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。tvb now,tvbnow,bttvb: H' s. I! |! f- c2 }. k
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
9 H& O, ]3 Q3 p% c9 N, `公仔箱論壇而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
6 R: S) _0 E: }5 f. f( ?$ Y( G; u公仔箱論壇如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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* y- R5 K4 W% ]2 J枕芯:1年換一次
! _9 |+ C$ c0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b9 L+ N6 f/ Q5 Q
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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4 V2 _% k. f- {. T1 _床墊:5年換一次
' W2 d  m8 \" c! M$ A+ m6 H: X4 e質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
* ~5 ~0 K0 c  T3 k公仔箱論壇影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
5 b( r  C: T  ?3 p公仔箱論壇有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,公仔箱論壇4 H( M4 n9 |! `
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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: ]3 l3 ^' q* P- H) _毛巾牙刷
4 z4 S5 y% S4 ^- k5 Xtvboxnow.com毛巾:3個月換一次tvboxnow.com8 C' N; A' c! V0 @' g' R9 d" W8 f
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
' a5 z) l, r+ S5 Q. o- |公仔箱論壇清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
' d/ P# r% |- v; o, q+ u# Rtvboxnow.com並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
6 |# H! |$ t: l9 W' P7 W4 b毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,公仔箱論壇1 I% N  B2 @" L* y8 u# |/ I" S
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
( c! B! K9 q1 p- B9 {# ktvboxnow.com所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。- p* M. n. g$ n- G3 ~0 Z& I! D
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牙刷:3個月換一次tvboxnow.com) S; i( b  l5 l0 \7 N2 i: Q0 X
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
' H4 }0 i2 d/ F, `+ @tvb now,tvbnow,bttvb牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。公仔箱論壇% ]( q+ L) ^  ]& R) u* X* U
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
7 [% i, l+ U! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {5 E6 v3 j8 H# N
浴球:3個月換一次
% q8 y6 Z1 q% s$ l, j4 [: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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* J% f; R. ~2 h2 J! P2 j* Rtvboxnow.com洗碗布:每天洗一次
' Z. F% b$ W6 u; G/ vtvb now,tvbnow,bttvb根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
* x/ ?# ~4 [' p3 Ttvb now,tvbnow,bttvb會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
) h9 `; k  g. N) M  x( N數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
, p# [" L" u3 c  q" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q5 `7 R3 l5 f# p! s
茶巾:60度以上的熱水沖洗
' c! W8 p3 A1 z& Y# v% a6 Atvboxnow.com茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,6 W0 n' w) h* ~* k
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,tvb now,tvbnow,bttvb; @( U" a1 a# `! M
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,0 `! z$ o/ c0 @0 Q
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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