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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m1 |; y% U! j& e* M! @8 ~) u1 i
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,公仔箱論壇- f1 q3 u0 o: c+ c& n, |
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。, x  ?2 u' e9 G7 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d8 c/ S5 A/ S8 [& ?
你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
2 H/ h  X' y9 b你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
6 V. c" L6 c4 O% x/ H9 [. C& _7 W2 Itvboxnow.com我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
$ Z$ B3 a/ {  `* ?tvboxnow.com它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。  e6 d* |/ p4 Q& q7 ]5 u
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洗內褲內衣褲tvb now,tvbnow,bttvb" `! Y4 t0 h. m* ~# N
內褲:半年換一次
; ]  b2 b) i5 F; n1 w2 e2 ]- Btvboxnow.com根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
9 P% N/ A7 H5 ^* Dtvboxnow.com不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」- C3 }$ ?7 ^% u( Q) k2 ~7 ~9 x
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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  j' n  h6 F6 c/ A2 R文胸:6個月換一次
6 }- i/ G; Y1 X在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
( o* s: i7 }/ z# `! v& L/ Stvboxnow.com否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
& H  n6 E3 \$ Z" R8 ]tvb now,tvbnow,bttvb如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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1 V) o. N- a$ [tvb now,tvbnow,bttvb襪子:3個月換一次
' o8 y4 U8 n' z* v0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
. `" Q1 @" V9 C  b& N  s# w- g  ~說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
' D! w& _$ D3 f! r; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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睡衣:至少一周洗一次tvb now,tvbnow,bttvb' I) T1 m3 B. m
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 ^( l" c1 g7 c6 L1 l2 Q+ v+ _, K
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
8 B: P/ v) l# |; a" x2 c. q7 k- s而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
5 C( J! X: |; Ztvb now,tvbnow,bttvb不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,) y8 J& S4 |7 ]+ o( m! ~! W% n4 ^& U
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V. u4 g, k/ i, g/ g
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洗曬床單公仔箱論壇" r6 V* R4 Z+ w
床單:每周洗一次tvboxnow.com" ]) Z" M; J& d8 j7 o0 t
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:tvb now,tvbnow,bttvb2 ~$ x# Y! ^5 a3 s4 j$ a
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
, f7 i6 v% ^" S( ]! {) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
# m- g$ M1 ~) l( S) N4 U9 e$ wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v# l5 B$ \( U6 h- m& @% }
溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
7 f6 u8 i7 G* m! q8 q0 ytvboxnow.com而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
* w  I6 ]7 G" g; z9 t) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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枕頭及棉被tvb now,tvbnow,bttvb* a3 U9 F; }  d& N& S. m: R, Y
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
- a5 d% _) Y7 @( u" N公仔箱論壇棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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5 i/ o) J4 h/ B棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
" V- e: z8 Y. ^公仔箱論壇而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。" ?% ^) m/ B) v) B  M3 F  W
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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6 l0 r3 \7 F$ g, M" M# m: Xtvb now,tvbnow,bttvb枕芯:1年換一次
! H' d2 `3 C* Q; a% c: \# Z8 l1 z- `tvboxnow.com枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
8 M2 r$ r7 Y0 T: l! H! [( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。公仔箱論壇% x4 w, e: s# m+ ~

! P2 c; X: F! N  k* ~5 `tvboxnow.com床墊:5年換一次
. J# q6 `1 v* ?9 w0 Y9 f質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m! X% B/ G9 k3 E0 e
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B, y( a. v( m; g
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
1 X. p, i" i# Ctvb now,tvbnow,bttvb使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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8 f3 ?' B* C% l. u/ S+ Q+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾牙刷
  {  E0 Y! O8 m! u% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾:3個月換一次) w) U: P3 B+ y' N
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,  y' A0 L; c, G6 P
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
! |6 ]% x6 o$ |2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,9 l3 E8 S; A4 a% y
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
! x2 G6 \" p; S% n/ F( b* B8 R: S會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
/ i% U5 ?7 ]& w# G! w' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。tvboxnow.com$ r+ u( s- @  \$ U

2 `1 n6 i0 R$ P# p, x) ?tvboxnow.com牙刷:3個月換一次
( [% X4 z. t4 o+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。7 ^1 J* P/ C$ Y6 q2 `
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I4 V3 u; b/ {# B9 o. A
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
1 T( |4 L! S3 L, f4 d; g1 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v8 @" K" \) `: a
浴球:3個月換一次% G" j! n( @! D& q" [. ~" u; ^
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B( r8 Z( k( _6 b2 w
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洗碗布:每天洗一次
/ r2 C0 ~% b1 W! h$ X5 ^6 R. f" Atvboxnow.com根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,tvb now,tvbnow,bttvb2 X1 t& n, j% P9 g) r7 c
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
) }" H0 L% N4 \  H  ~2 htvboxnow.com數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!公仔箱論壇5 A  g  g) c1 f* O" _

8 A% \8 ^9 P! v( P& B1 u* v茶巾:60度以上的熱水沖洗- ?0 t7 \% M$ C7 w7 r
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,% P0 c5 i0 u* K* M
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,; A$ {( ]8 C$ A; Z2 D4 @
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,公仔箱論壇5 }) {! V* u- [1 B( E, ?; ~
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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