你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
' h: G( @; F" L0 c# Q- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
J; b. a* m9 ttvboxnow.com趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？tvboxnow.com( a+ K$ E4 K0 h0 b
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。tvb now,tvbnow,bttvb, W! l& `" W; M" u, F' C
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指甲剪得過短+ t2 n% E9 ]3 {, Q, O5 t
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
: {+ u( D( t/ n* r( I# H會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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/ O! b6 F. M$ Q1 ^3 ]修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。4 N4 M% |! x0 m
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打噴嚏時用手捂tvb now,tvbnow,bttvb/ l: c* E! s; g7 g! D! |# ?* f5 a
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，6 D# x2 O1 W3 s- l
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。' Y$ }- g. B, c2 ]1 S: g% m
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。tvb now,tvbnow,bttvb) x; S* \- y, J6 W8 M) G7 I
! |3 D: e5 V0 U1 m7 ^tvb now,tvbnow,bttvb眼藥水滴在黑眼球上
/ g/ R w- `: u+ i滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
8 e E( C" @5 H3 _- U5 Ktvboxnow.com可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。公仔箱論壇5 s1 ^7 E2 l: h% y- }( ]$ L1 b
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？公仔箱論壇3 B2 n2 n( ? W# R
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，tvboxnow.com) X+ b; k; N# a
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
) b+ y$ n' W6 F2 g$ Itvb now,tvbnow,bttvb防止造成污染，所以最好懸空滴。公仔箱論壇/ ]1 C* y+ h9 ?- M
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q& ]# |) _; J! }( d: C2 a
0 |. K2 q/ \* Y. Y挖耳屎
6 T0 s' F# b+ n+ b5 {4 s Y公仔箱論壇從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
' d" A7 ~" J9 ^1 y* h0 Ftvboxnow.com而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
' \+ y$ e' J$ s# S( n1 o掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
/ X, L y. m) m: Qtvb now,tvbnow,bttvb嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
! h$ S) S' j6 X9 [0 T公仔箱論壇實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
1 e! p: Y) D- s T: m: z" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。 s8 |2 H6 n! r
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `7 u/ e1 Q4 y) `3 X7 m
6 k% ~2 y5 K3 |2 c- }2 m/ e* l# Utvboxnow.com用指甲剔牙
% t( z( {" B) f* B" B1 X; }* r偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
# D. X& n* g: B1 s# Wtvb now,tvbnow,bttvb就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。tvboxnow.com" B4 G' h- {; t. n+ w
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
" E0 o: m( W% k+ F/ D! ptvb now,tvbnow,bttvb一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水
; p* F6 I( I9 f" `5 x- z一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
$ \* l$ Z* f* G- q1 G公仔箱論壇喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
* M8 |7 H" X2 Q9 x6 Vtvb now,tvbnow,bttvb喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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, }5 Z% J+ g3 `! l5 h! C9 b- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乘車打盹
5 |+ \$ g$ N0 D6 [ q1 ~- l' F# V在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，5 x$ {' T: d# _) u0 e! x
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
: G9 Y" s" ]6 n# R9 ]1 z! qtvb now,tvbnow,bttvb脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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腰帶系得太緊- ?' G5 V0 D. a
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
9 \( Q% l0 Q- D( vtvboxnow.com口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
6 K2 W4 J S' {$ M建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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