你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，* Q7 H* V0 j; [' q- ?; K- G
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
9 Y1 C4 d9 m( D& W趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？' ^/ x) G6 F, `& e
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k7 f8 e5 i$ s; p- }
公仔箱論壇: m: B. F) @ P: W- k
指甲剪得過短
2 ^4 U x) R$ j* K1 H, e9 W; Ttvboxnow.com手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s# z0 `1 N$ g0 k' Q
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
$ X) G |& J/ w$ \/ Q9 M4 F/ f公仔箱論壇9 c" v2 c C3 ~' w# L/ K/ m7 A# u
修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
4 y w; |9 N0 W# k" c
: M2 s6 Z2 O3 V# D( r L. K' c5 h打噴嚏時用手捂
' z) d, l: n7 t% q0 g# C打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
: }9 x. k7 [8 s Y5 M4 a& q$ `# B' @tvboxnow.com病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。6 q0 [' M& ? y+ |; _
tvb now,tvbnow,bttvb2 U& j5 b4 o0 K! U0 Q0 l/ ~
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
; |9 \; Q! f9 y1 \( J! q$ @5 ]3 E) |+ v. O7 q( |
眼藥水滴在黑眼球上$ o* i; Q+ B# H% j0 v
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，tvb now,tvbnow,bttvb! i% X" U, o* C- p, x. h2 g
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。; d Q( h4 m B( f
tvboxnow.com. n; X q$ t; F# [8 E' `
那麼，正確滴眼藥水的方法是？: F$ ]( X& [+ W y* n/ L
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，1 W4 Q; `3 ~, j- Q' m
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
3 r) B6 Q7 ?! v防止造成污染，所以最好懸空滴。 J( G7 {) B7 C; e( `6 ~
' z" @! o; ?; P1 W' \3 @
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F' k9 g, v- @/ `4 Y
. L7 T- O( _8 r4 @+ O4 F6 Qtvb now,tvbnow,bttvb挖耳屎
# Z# B0 n% n% v5 K. b) ^+ O0 Ptvboxnow.com從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
' X: E6 j8 W( t1 b1 G公仔箱論壇而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
$ ?- }& z/ A) J2 W, ?: ttvb now,tvbnow,bttvb掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，tvb now,tvbnow,bttvb- Q* y; N$ b; W
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
8 ]- F& F( w9 }5 }, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
0 W% [4 p1 C. R7 B" B N3 L4 s$ ]最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。tvboxnow.com; w6 M% m% ~. S; j% X b; ?1 G
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。tvb now,tvbnow,bttvb) H6 ^ g/ n* e0 R7 I1 |$ Z7 N* L3 k
tvb now,tvbnow,bttvb) @' r* Q' p/ h" |
用指甲剔牙tvb now,tvbnow,bttvb9 a7 }4 U% H. U$ i
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，tvboxnow.com1 {9 K# L, L+ E+ P% h
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
, n5 k) W! J5 V5 C4 utvb now,tvbnow,bttvb
2 D# R" @ L( c$ P* E5 F0 Wtvb now,tvbnow,bttvb要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
3 S j3 V) [% u" z9 \+ l一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b! o: {( H. W
& R9 D z3 R3 ?# @1 rtvb now,tvbnow,bttvb起床不刷牙先喝水公仔箱論壇* W& ~9 ?; I' g* }+ {7 ?
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb ^; D4 E' Z/ j$ O$ m5 h+ e( O
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
|9 C" P5 k5 c9 J: v喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。tvb now,tvbnow,bttvb) \: V6 z, c2 o/ s% ]0 t
2 F5 G* P( y5 s0 F! {# z- u
乘車打盹
1 S4 y! { S0 }8 _5 e( x在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
, [+ F- q l8 ]4 H) Ftvb now,tvbnow,bttvb頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，tvboxnow.com2 ^% V4 U6 U6 U- r
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
+ o0 Z6 d" ` ~" {3 |% G0 E/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^- o( X5 R* ]3 M
腰帶系得太緊
7 b( x$ p6 j1 w$ htvb now,tvbnow,bttvb腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險， P9 R2 u/ L' U
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。tvb now,tvbnow,bttvb! k! J+ }/ J- C. {9 l
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
| 
