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每當煙引起時,站立深呼吸,再高速原地自轉10-20圈,100%即時頂引- f- B: T( H4 r! }
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如果在公眾場合,可跑進洗手間行事- f* Q9 F( T$ ?' g, g* `% a
% \; d* g, T( V+ z/ H( ~維持2-3個月就可以成功戒煙
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以上Tips希望可以幫到大家 |
發表於 2008-6-6 12:13 PM
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發表於 2008-6-6 10:49 PM
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