【華人健康網圖文提供/人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
, A5 f1 k4 O6 }$ @& L% Z) M 南瓜子好威!照顧攝護腺有一套TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n N4 e( ?8 S# j
Point:維護生殖系統健康,預防攝護腺疾病。
% x" b+ q( I% _# b1 b公仔箱論壇別名:南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。tvboxnow.com, D+ R' b& r4 o( N8 q
性味:性溫,味甘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h: I0 n. ]9 h. q# I. ?
營養成分:類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
, g; `. y- B- u控制血糖有效成分:類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
# e% A( V' K& m1 N7 Jtvboxnow.com控制血糖的原因:類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞;鎂有助穩定血糖值。
( p& S# |$ W" T+ e7 f8 H7 [tvb now,tvbnow,bttvb宜食者:三高症患者、攝護腺疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb' C' [( R& y# C3 ~7 [% S0 O
忌食者:胃熱病患者、腹瀉不止者。6 E! S C7 \; ]6 m
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【營養配對‧健康加分】
p: a+ q' j5 K( U* S' H7 I. q" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子+雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒tvb now,tvbnow,bttvb, D7 a6 ]3 ~/ p5 F/ g' c
南瓜子含有豐富的鈣,雞蛋富含維生素K,兩者搭配食用,可促進血液正常凝固,還能幫助維持骨骼和牙齒的健康,對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
6 q- E5 z! W" p) l5 E2 t0 p南瓜子+奇異果→強化維生素E的效果,可護膚、防癌
/ {6 t9 b( _3 i: p南瓜子富含維生素E,奇異果富含維生素C,兩者一起食用,可強化維生素E的效果,提升抗氧化作用,有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |