[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin SeedsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X( g2 D/ S. c. q& d7 }
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Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {# q  ^7 F: v+ e8 H) _9 [
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。; ~0 F6 a6 ^+ i  j5 V
性味：性溫，味甘。" v3 w) @$ g% Q& w
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。: @) I' D/ g! X- y
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。tvb now,tvbnow,bttvb& \9 R! q' F9 U/ R5 X1 q% x
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
" L7 n: ~" O5 W% [! v" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb* A, r* Y: I4 `( v# n( M' v
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。tvb now,tvbnow,bttvb: ^8 E9 Q' E& f6 i9 J' u
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套公仔箱論壇3 _' m0 i# q1 w) P' U
【營養配對‧健康加分】
, B( ?; y+ d; U( Z南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒# h  v( \( @7 W- d6 n; c
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
0 l4 W7 i5 M" A; @4 Ztvb now,tvbnow,bttvb南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌# N% R5 i  U! K% k4 L- \
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。