中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~; y$ Z# t# m7 n% n' l% Q7 A
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j0 d4 \1 t& O- D% z1 x
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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* ?7 ?7 }9 G, M# xtvboxnow.com提耳尖tvb now,tvbnow,bttvb8 F" |! w8 C' _ m3 c$ X
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。tvb now,tvbnow,bttvb, l4 M8 r$ k$ r: V3 V
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拉耳垂( w% t6 r$ D7 L5 w& W) P
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^: c) Q: w$ U/ r
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按耳窩
- R+ n" X! |4 c4 t0 e用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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4 r0 c( D$ }! e推耳根
7 q8 ^0 W/ j+ w7 ?* ^2 Ktvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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$ A/ W6 e6 c) G6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮全耳
8 K" Y0 T* z& \8 ltvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，tvb now,tvbnow,bttvb" h. P$ g/ C- R* J8 x& c
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
+ X6 \( z5 Z5 c* }/ S7 W3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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