中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
+ J Z5 S9 p5 z! E) \4 B所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
4 c- W1 G# t+ H/ C, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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提耳尖公仔箱論壇: ~8 ], Y, O- s
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。9 d6 r! ]& ^" h
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拉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb% u* C: n' B0 Z4 e/ Y
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。6 o1 ?/ j# u* q$ [ F
- ?/ e! h+ b2 T0 r' I按耳窩
4 f k, S2 M, j y用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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' M3 n% n. N8 K4 Z7 N0 U( n* t1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推耳根
$ O8 b# z5 O. j) h用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t& J7 F2 }1 I5 k
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刮全耳
2 U( y4 E# s0 u3 g3 Stvboxnow.com用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
( X) K( k1 R( X# x- M做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
, A) Z: g* k( x3 Z- s0 `tvboxnow.com渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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