中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
9 ~- p0 m* S; C4 P. P$ K$ q* N公仔箱論壇所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q6 I5 G& w3 e" v# o9 u
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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提耳尖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T* I6 |. Z* I" D
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。tvboxnow.com4 O! t7 a2 M1 }: ~; \+ b7 y4 Q; {
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# b. p v5 a- g6 h; M* _ F2 J' Qtvboxnow.com拉耳垂 k# U @4 q. o/ r+ n4 ]' ?+ _
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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8 D' J, C! s% V按耳窩
) y9 [( Z% s, M" Q, Z; qtvboxnow.com用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y& _5 H& h7 J8 m
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。6 k7 Z6 k; A( e. ?+ b
) ]9 l* \; |$ H5 {" d" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮全耳tvb now,tvbnow,bttvb7 a9 m* Z, }1 K: A7 C/ T
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，# M% P# j( B8 O' Z8 i9 }
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，tvboxnow.com9 |- m! S, A t1 R! ~
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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