中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。tvboxnow.com9 X6 q2 m2 L, R( t8 Z1 v' m! [
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。tvboxnow.com+ f' V9 N2 p4 Y4 q" K% D
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
) E9 h1 \3 n2 E
! P$ {5 n3 A! O2 k* B) n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c* u& D" O, V+ p" N! B3 h( t4 [
5 k! L$ k& H8 c提耳尖' W: q, j: x! F* w; h! w
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
& w* b$ K4 b) b4 [
/ U* |0 y) d, v. p0 ?公仔箱論壇
" Y: E+ z" L2 `7 P3 M9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb8 f5 p2 {+ @9 R2 o6 l
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。tvb now,tvbnow,bttvb% d" W. ^. R: b# R0 @: M0 {
- S; g. ?, D* v$ m" `4 Y
按耳窩
" r4 G! K" }# F: n1 K: ]用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
, k1 ?# E6 {( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V8 a# n1 B* b3 \8 J! K$ Y1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推耳根
, b2 d8 J, j: L+ S8 Q用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。公仔箱論壇7 t$ k: t5 B1 R) I6 X
) F1 x! T( \$ O5 T) i& Y/ U刮全耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j" a2 n3 g9 ]) U+ N
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，5 g2 O' k$ h5 T D
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
; P+ R: [3 J% z5 \tvboxnow.com渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
| 
