中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B* Z) {8 c# [; I8 N
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
; H* Y+ ?- D+ [ j3 M4 ttvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!6 q6 M: c1 l4 [* I0 ]/ U+ v( [
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" g- b9 N, k( e提耳尖
& @* h" A9 {7 T. n3 r用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。公仔箱論壇: c9 f5 m( O: u, [2 z0 x
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拉耳垂
& _* ]7 z5 J) P$ p9 J; C' t6 a0 M公仔箱論壇用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
4 F$ V( w& A+ V$ |% R) L. K/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t/ f$ v( D6 U' U. G" G z
按耳窩
$ T0 p8 w0 B; A5 Stvb now,tvbnow,bttvb用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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( a1 _1 E1 U `- y" p& L) {& @- B公仔箱論壇推耳根
) E2 c! O' |; x, ~: g: C1 t公仔箱論壇用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
* s2 F; e" X H$ @5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h& ~! V( H- f公仔箱論壇刮全耳tvboxnow.com# h4 u) ~7 Z4 q7 |; B
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，tvboxnow.com+ T# k; E; t4 u
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，tvb now,tvbnow,bttvb' h! v; N+ p8 F! R/ F. r
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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