中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。3 A3 u y' b' M8 O; ~
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。: D) v2 v# x4 A2 j6 J
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!tvb now,tvbnow,bttvb J% Q6 f+ R* e' V
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8 f/ m$ R2 G- j; J8 `" @# N: X提耳尖
% p2 b' Y0 Z# _# c/ ftvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。公仔箱論壇9 P% Q1 E% e- @
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4 T7 C. Y: \6 L; L+ `tvboxnow.com拉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb/ g4 ?. H, V7 v# c9 M0 b1 ~/ a
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩公仔箱論壇* ]8 O5 L; Z; V9 U
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根0 r# i$ _6 o, G7 f% o# T) d
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳
. O* U' X6 ` c8 ntvboxnow.com用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
$ G0 s1 K' S \+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W1 b" |6 X) [
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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