最近陰雨綿綿，日照不足，灰暗的天氣，讓人心情也灰濛濛的，好不憂鬱！精神科醫師提醒，灰暗的天氣容易誘發憂鬱症，若是發現周遭親友有出現負面語言，或是了無生趣，最好是要多關心他們，以免發生不可挽回的悲劇。
: s9 c( Y* H4 P) B5 T( ]tvboxnow.com
' I7 a' A4 h) h6 y8 S( a( G* Wtvboxnow.com半數憂鬱症病人會隱藏情緒公仔箱論壇2 m1 D |' v6 [2 m: G, @+ W R9 [8 A
都開春了，冷氣團還來擾人，不只是會增加流感病例，就連憂鬱症病人也因此而會被誘發，但卻很難被發現，甚至自己也不覺得有憂鬱症；開業醫精神科醫師范庭瑋表示，憂鬱症病人大約有一半以上是比較壓抑的，很會隱藏自己的情緒，以致憂鬱症病況來襲時，往往會一發不可收拾。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?- Q' H! l( z0 G
公仔箱論壇8 o, |9 X$ Z& X- o
碰到人生劇變應和人訴說0 a" s6 w$ o" X6 D( F% G3 j1 R, Y8 A
很多憂鬱症病人其實是個性堅強，甚至是當碰到人生劇變時，仍然不會和人訴說！范庭瑋醫師以倪敏然為例指出，倪敏然就是常人前搞笑，但其實他是內心很壓抑，以致於走上自殺之路，讓人相當錯愕。也有不少事業成功的企業家，雖然生意失敗，但卻不讓人知道，仍然照常出席一般場合，這都要非常小心。
3 h3 e; T+ t0 D8 T! ^8 \公仔箱論壇, c6 |9 h- y4 w- N
太過壓抑會使身心負荷過重
$ `0 h" x: J" g8 p0 T7 L8 |/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。范庭瑋醫師解釋，健康的人對身心壓力是有感覺的，當有壓力時，應該會說出來，但若是太過壓抑的人，過於堅強與忍耐，長期累積之下，會使身心負荷過重，致使腦神經衰弱，因而導致憂鬱症；就好像糖尿病人未梢神經不好，被壓到會沒有感覺，進而會有更嚴重的併發症。1 V$ F% f1 F+ k; Y i2 A0 J9 j" J! T
& V8 `4 R2 {- g+ Y2 K3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期累積壓力會導致慢性傷害7 m1 C O) ~. I& R( \" \
范庭瑋醫師進一步指出，例如我們去健身房運動，一週二、三次重力訓練，雖然是有壓力，但是卻是短期壓力，但對於搬瓦斯工人而言，每天都要搬八小時的瓦斯，長期累積的壓力，就會導致慢性傷害；這就好像在工作上如果都不會抱怨，老是願意承擔責任，以致老闆會給予更多責任，當累積過多壓力，就會誘發疾病。
( ]2 ~# f5 y8 c' p3 B: Ytvboxnow.com
# w! ]9 J" N. A" `! d o- ?. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不爽說出來+用耳傾聽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S: l3 O' S2 B; q+ b
所以，要如何查覺自己或是周遭親友罹患了憂鬱症呢？范庭瑋醫師強調，如果經常會說負面語言，例如飛機要掉下來了，或是會說人生活得沒有意義，甚至對平常喜歡的休閒都不去做了，愛吃的東西也不吃了，顯然就可能是憂鬱症上身；周遭親友應給予適時的關心，若是自己有這些情況，也應該尋求支持系統，找人傾聽，將自己的不爽說出來，而親友這時最重要的就是要用耳傾聽。
; \& f9 d/ F& s7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com2 J. q) i. p# B$ n: F, m
tvboxnow.com: H* d) b% c/ S/ e" n
tvb now,tvbnow,bttvb8 |% i# S+ `+ s& b% S# e
" L. P& o3 i& Htvb now,tvbnow,bttvb健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-12 08:24 AM
| 
