1.綠茶
* l) j5 e( K' B, e& z6 k$ y3 Wtvboxnow.com綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
* y6 x0 ?6 ~2 m6 a7 |+ V公仔箱論壇使用方法：
0 H `! W: q. M7 r2 r! A/ c, ?沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。公仔箱論壇9 b; d- B7 m( D8 S+ u" k. e
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
' D" i7 c/ Z% M9 D$ m3 qtvboxnow.com你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。tvb now,tvbnow,bttvb- M9 j% m$ F/ S9 U1 } w
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2.亞麻籽tvb now,tvbnow,bttvb1 P" g, O8 ~ B3 Y5 l4 s
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。5 c' ~8 M8 D2 L
使用方法：
' `# U3 o3 o* E3 Q, T7 i8 xtvb now,tvbnow,bttvb睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
2 f2 F; y; Q# t: C Stvb now,tvbnow,bttvb也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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3.蘋果醋
* V! R8 U' v( z% m: U" e/ _1 Q! ]公仔箱論壇蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。tvboxnow.com: |" A ~$ `. @5 B1 P& g3 K3 b- Q
使用方法：
% p$ j1 v; [6 E3 v* d! Q8 k, Z% L5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。tvboxnow.com @* h4 V% @8 X/ G
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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