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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^2 T& z: ]4 W$ a' k: d- W
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雞脾肉２００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o& G) W! C- z
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豆腐卜１０克
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6 C: Q3 e& N( G5 C5 E& P+ s$ Z3 dtvb now,tvbnow,bttvb蔥１棵
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蒜頭２粒
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調味料：
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0 G9 X. ]8 N. z/ x& k8 a, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J0 \0 ]; P3 \鹽．．．半茶匙
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& T9 ~" v2 e$ |/ T# i# Btvb now,tvbnow,bttvb糖．．半茶匙
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生粉２茶匙
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麻油．．．少許 d2 l) m" O# U \1 I. `
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胡椒粉．．．少許
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3 ~" Z7 z! o: ~/ D4 o4 @9 T2 z! q6 `烹飪方法：, }! ^8 D( z. o8 O8 h
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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1 H$ @. f5 u7 }3 Ttvboxnow.com２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvboxnow.com2 d& m2 R+ { S, _
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9 E4 e7 |+ K/ _' u3 I9 l# w3 q' M３．蒜頭拍扁去皮備用。
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+ Y. n W' l4 E! \& x) ~tvb now,tvbnow,bttvb４．蔥洗淨切段備用。
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8 _0 k) [" N* G% O' i& S# m1 B
|- g( m) ]/ v/ F公仔箱論壇５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。2 q; {& _4 p! [. `( r
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb' }& z% M' D1 I) V
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/ w# C- P% i& p9 c７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。公仔箱論壇) `5 C" G4 R% S- n4 J
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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９．拌勻回即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \( }3 @ x3 W* T7 i, o
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$ E; [9 A3 U' j' R; R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h; Z4 [( N$ N% x k$ b. A
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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