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材料：
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* w8 h, S4 z! ?* Ttvboxnow.com雞脾肉２００克
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6 c/ Q( d, l1 Z4 P* z( Y" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐卜１０克
. @/ u0 L: A I' W. Z* Q: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b H6 q; k4 P8 Y1 v4 `
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蔥１棵
! \9 E7 p8 Z( ?2 p$ `tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 t: d6 c* r& O1 [, @
; v k; t. c7 \3 L, \tvboxnow.com蒜頭２粒
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調味料：
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- L: V3 \' V5 B- e7 ktvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a+ n2 x' f- b' x) ^) j
鹽．．．半茶匙
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. z1 O. z5 v: E# A% f2 stvboxnow.com糖．．半茶匙
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7 ^8 \/ p3 o# a0 P# y" N; P( R5 b生粉２茶匙
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麻油．．．少許
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& w6 C+ i3 L2 O' i0 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?% o2 C& Z! ]
胡椒粉．．．少許
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! S& F$ g8 h2 a' X烹飪方法： J; H) q& A' P
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* m8 m0 J7 C- i) |１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]( P, ~& R. O4 g0 q g
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇' O# ~$ H3 D: e
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３．蒜頭拍扁去皮備用。 T0 f8 I' w) x
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- l% s4 I4 T. j; z+ S# ftvb now,tvbnow,bttvb４．蔥洗淨切段備用。tvboxnow.com" d5 w, [; ^$ D0 Y/ c; _1 K
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/ t Y j9 I$ I2 X6 K５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。公仔箱論壇7 z. ~0 c( O: {2 g2 `
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: {9 p$ {2 M8 j６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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d* z% a& m5 m5 }6 J* d８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。+ M6 c4 p& w! I5 T v
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V- b0 E0 g0 X: W- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．拌勻回即可上碟。. d! g' `: X( J& `. R& T
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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