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' v y* ]4 r$ b% ^$ m% y材料：
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2 y$ ~: m, Z0 X7 L. otvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克
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1 k& ]2 Z( d2 w" Y蔥１棵
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3 @, y% E1 H# Q; n2 i- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q# t, P* z4 v8 h9 ~" V2 \! q5 i公仔箱論壇蒜頭２粒tvb now,tvbnow,bttvb4 f5 _1 S* c$ V9 \
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調味料：
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, y/ `0 g) e* H7 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?8 |6 A* Z1 z, R% ~- J8 H
鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙tvboxnow.com! y- B! v; x( a5 n
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生粉２茶匙: W7 K2 I* H8 A- _
7 ^5 e: D1 ^) K0 Stvb now,tvbnow,bttvb
0 t6 E0 K. h u* y公仔箱論壇麻油．．．少許
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, {6 T: V9 Z( U% W公仔箱論壇胡椒粉．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb* B$ O" k. A0 P9 N8 ^3 {
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% Z) g8 v- T0 h3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法：公仔箱論壇" L/ e3 y) N" q
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! E0 C8 N/ H5 P" Y2 c8 ?+ f0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。' E/ R3 K8 M; V4 I4 h) @/ F% m2 @
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9 e) Y c: N- r) @/ d) w& Ftvb now,tvbnow,bttvb２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
$ a% X# k9 t# C# N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b- p1 @$ n7 i7 s4 Q
" E+ I1 V8 D" {" W7 j' Z7 R３．蒜頭拍扁去皮備用。
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1 X' _; u* j8 n/ \- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．蔥洗淨切段備用。tvboxnow.com" s: A. O8 t: x/ V7 `
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。2 ]2 S4 f$ ?6 M, A' p6 A2 i( f
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。; ~, ^! V5 V5 f7 s) @" k) \) H
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, m- J' E. H7 o( r% }) {* wtvboxnow.com７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
8 B9 M) H- p# D: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% b2 f P2 w- @4 X0 i4 y1 }. R# l( y
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇/ X) z. z; R' D* I
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" E; X* ]% M" T- A# ]９．拌勻回即可上碟。' Q/ x% s" ]. S/ |* |. `
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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