/ }; r& H8 a7 ` p8 ztvboxnow.com. o# }/ U% |8 i8 e7 N* q% F! ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 m3 x- H: |
材料：公仔箱論壇+ A0 F G$ u% |( H' [- L
tvb now,tvbnow,bttvb8 w7 D! K U) ~( Y. T0 f
雞脾肉２００克
7 X* p( Q: c4 a4 P' b1 Q7 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 j5 W! E" d( S2 L* h1 ?5 L
* V4 V: }* {9 q8 {2 Gtvboxnow.com豆腐卜１０克8 @# V* ?( T. Y: U# Z5 n
* Q* Q3 L# J5 W2 S公仔箱論壇! b m/ ?' V8 d9 L( @
蔥１棵
; T( r s: z% Z; ?& f& itvb now,tvbnow,bttvb
' l5 e/ w: q! K( [: M; m& a1 O公仔箱論壇
, \. W# k% v. l0 u8 x3 q! F3 ^蒜頭２粒
% F; s p, L' \, D! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M; f9 ?$ n4 m- S6 v1 X S公仔箱論壇 公仔箱論壇. b( _" _. [' n' O2 a- ~
g V/ Y, U4 E" N, w1 X: |$ D4 |公仔箱論壇調味料：tvboxnow.com' M) d- S) h9 b2 A( D b' `
tvboxnow.com$ l6 P$ O% Q1 U( [$ ]9 Y, u
; N/ ~' C9 B S$ v7 O$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽．．．半茶匙tvboxnow.com# b g' g" B$ W" b5 z8 B' f; h
& m2 K4 \5 \" D, ?' b/ C& j; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p9 W0 j+ S' H0 J* E1 x: J糖．．半茶匙
0 W, [# T, u; ]0 w# xtvb now,tvbnow,bttvb
2 A7 g9 z$ I# t7 U8 ?tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, @$ g0 X- I7 y9 u, o
生粉２茶匙
$ ]5 m! f3 y% Z5 ytvb now,tvbnow,bttvb
4 t* [1 u8 N3 R, Z
) Y4 ^5 b L# [tvb now,tvbnow,bttvb麻油．．．少許
( C2 G! [) {# p9 ~tvboxnow.com
6 Q- t2 S* f% n3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g4 B2 t4 i* k1 u9 N9 A1 _
胡椒粉．．．少許
3 p% v# O' J3 J# I: R( l+ z
; W1 B1 h# k5 W7 V, N6 W- Ftvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com1 E9 T( G( B) \2 }
tvb now,tvbnow,bttvb. {. j; `" W2 U( A' C6 i R/ A
' K( M1 [# o6 u2 dtvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法：公仔箱論壇% T8 f# a! k6 H" ^% y) d2 h
tvb now,tvbnow,bttvb9 P2 @! E" [! s A
2 r/ _9 c) P- S: d6 ?: gtvb now,tvbnow,bttvb１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。tvboxnow.com. \- n7 q4 A5 z# P) Q8 q z4 ]
8 n* L' I$ B5 b% N/ M+ T3 B. R
tvboxnow.com* s% F) t- ~ F5 D9 y2 I- H) C
２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
- S* b0 t' d. g8 S S4 b
) Q& {. E$ R7 b公仔箱論壇- K2 _' ^. s- I, m- T
３．蒜頭拍扁去皮備用。
$ w2 m& K1 W" k6 \2 Y5 w% Z v$ Y6 j G
) W$ s0 H; h7 ^+ a% ftvb now,tvbnow,bttvb４．蔥洗淨切段備用。公仔箱論壇. _6 P. T& |4 K; b; A& X& O3 l
) L4 I+ c! m# `/ l ^tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com+ F( s2 d7 |/ {4 o7 m
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。tvboxnow.com; k3 l; l6 B @. A3 ^4 ~
3 k% N- e$ w; V1 X! @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m5 W- ^0 J, k
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `) q# Y) D J7 i. ^$ P
公仔箱論壇1 ^# h/ q: J: M, _$ H- D
8 X) w+ ~9 Q/ K5 k% e: B( V0 s７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
) x/ B/ {% G; |/ A+ Ytvboxnow.com
: Z5 W* B X! O7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v, r: H4 w: ~, g! T
８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。. Q$ K7 V, n7 l/ H
* k1 p5 [$ B; B, ~. K
4 B5 f$ R# Z; o9 ]! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．拌勻回即可上碟。tvboxnow.com* M, B% R8 Q* e; r2 v
; o6 D4 N1 ?, ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U1 d+ y) V0 g
; F% ~4 |& ~0 O! Z; }; k3 W
3 `! Y) ^0 V' Y. T& K公仔箱論壇: A" P6 G. s6 k
|
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 