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0 J7 O0 Y; c' i+ N& u' o- V, ]+ t0 S8 n0 W雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克
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調味料：tvboxnow.com$ B- ]4 H0 _' U" e1 n* |
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糖．．半茶匙
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& \. m( f1 S+ |$ e0 N4 e2 {1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許
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% m( P; b; Q$ V7 y/ D# O' r2 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V# G4 h: w+ R: a$ F& I
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烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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6 Y8 b; c* W( l8 S. ]2 y8 P公仔箱論壇４．蔥洗淨切段備用。
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9 j, F6 I8 z! f2 P( U8 `! {tvb now,tvbnow,bttvb５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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. J0 c1 k) A1 ~' D/ Z- [: }6 vtvboxnow.com７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。 @' x1 X+ G4 a9 a7 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n3 f& m) u; D
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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