材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb# T" y) `' U3 p1 x
開水 125毫升/ 1/2杯公仔箱論壇5 Q W8 n5 v2 j+ |
牛油 50毫升/ 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb8 W9 T- ~6 X# M/ h
麵粉 125毫升/ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G+ A- E2 K6 K9 ]
蛋 2隻+ v Q4 [) y8 g! H7 j
tvboxnow.com* a! e* a- H- ^ l7 n+ u! w% K$ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E2 @6 y- I; j# W- r/ b! `
製法:
# D' t5 w9 s% \9 u; b2 f6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com& y8 U- M4 V# y( v& G' r
1. 先將焗爐預熱至200℃。
* A; J" f0 x) k( J公仔箱論壇2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。
% D' f) l( \4 g5 v8 _$ {3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。
; i" w7 o9 @( u& A7 P) r公仔箱論壇4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?0 N- U9 b! n- t
5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。1 e# e Z; n; F+ B6 E
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。- ]3 y8 _# v0 l E! _% r
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w( `- i% m4 q/ l
8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。
& l4 S1 |/ ~8 u1 K( D3 x( m4 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' q5 p: n) E, d: ?, Y' Y8 D
6 C4 ~5 b: H `1 [公仔箱論壇 小貼士 :
# ~9 s! e" A7 c2 L) r: \% J8 {+ l5 j X
/ D( w; ?& _- A3 @& N低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
% @) t$ S, z4 z; @$ V: e* p/ \忌廉泡芙 130卡路里 |