海帶～～～～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J$ @# k( S, |, b q! V2 o( G
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ｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。. m$ Z& _ c$ X4 }. v
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別名：昆布、江白菜。tvboxnow.com7 O/ r! E4 E" P b5 G" c
( q, `. G0 G" `) t) S8 m; r2 X$ P公仔箱論壇性味：性寒,味鹹。
1 R$ P( l/ h7 p) U9 c7 b! e$ x3 L ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k! @/ `1 \4 i2 | Qtvboxnow.com營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k- j+ K% g4 W8 ]. y' Z! [
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控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。. [9 ?3 \/ h# k: q% \
+ `7 {5 T0 T/ h/ S5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。
* ?. a9 M! L) F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G' ~# e4 d% E! p
宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb5 F# l) T0 Q" `% V1 {) o
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忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。
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/ q8 y9 @; g: t% g- i吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵" d! x0 ]- B: r% I. c/ `) X
# N! E/ X% p* Q9 V4 P2 X( }3 H- i' mtvboxnow.com海帶為什麼能降血糖？公仔箱論壇( m& j1 u# q$ e
; G4 h+ Z* r. }- z1 i# P# C+ p公仔箱論壇１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。tvboxnow.com9 e6 |9 I+ r2 k5 H1 q) S$ j
4 v' H5 u' ]6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。6 d' K7 G& m! J
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３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。tvboxnow.com/ T9 |' g3 ^1 {7 h
4 D8 x3 q# L3 _! S9 ]# Wtvboxnow.com吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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（海帶搭配飲食宜忌）tvboxnow.com" \7 p/ h7 Z9 z) {" i! L* o* _- e k8 l
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海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。tvboxnow.com7 l9 o2 ?+ C. E m
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海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。
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0 [- q+ x" h$ N" P. P+ `7 ?tvboxnow.com海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。
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海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。tvboxnow.com( o; b4 o7 J: r# i
" b. G6 y% ]; Q4 F: u海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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（鮮蝦海帶芽湯） E; {: ]; g& r! M5 y6 M1 w! g! u
; [ T/ s* l& h6 f* a! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護心血管＋穩定血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k y9 K% Q7 B& q9 D# t
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材料：7 s% m% t3 k. ^! n- i# Q- ~
O& k: n* X) s/ t1 e+ ^4 I鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。tvb now,tvbnow,bttvb5 m" p$ B5 N7 h, A* @- i/ t8 x4 K
' z! C7 S$ N/ Atvb now,tvbnow,bttvb調味料：
; E6 ~) `+ w# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# S* Z* ^) | v2 [# T: A3 {tvboxnow.com鹽、麻油各１小匙。
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作法：
& g* m; u3 a2 i( p, z5 u5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r$ X4 R6 h( c
１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。8 {( a7 T! I9 u, @- I
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２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。tvboxnow.com9 p. t! n. e; V% a8 K a) C3 R
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３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。tvboxnow.com% Q( T: m8 r& z( S# _% }& o+ D
* e# o) O. [0 ttvb now,tvbnow,bttvb為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？tvb now,tvbnow,bttvb' G* V) n) h3 @! x7 ~ m4 o0 x, d2 f
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海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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