■1、綠葉蔬菜
: z8 d& f8 |! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，tvb now,tvbnow,bttvb+ U" o2 K! S8 X5 ?7 e( e
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
% } h: T$ Q2 G& K1 |/ W9 Etvboxnow.com青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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■2、粗糧 j2 u% K* T" t6 [7 a
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
3 B" t+ P* p* X) U' Z* ttvb now,tvbnow,bttvb使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
& @1 k4 P% K* [5 P* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，tvb now,tvbnow,bttvb# }: g+ C9 S0 y( C' l
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
3 b- } W( Z% J3 _& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E; G! |- n; d% ^) g# }+ ~2 B
■3、綠茶公仔箱論壇2 V) E/ J; ]+ {* N2 ^0 k
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。tvb now,tvbnow,bttvb; ?$ b: K/ z7 Q; x8 v6 ]2 ]" q4 ]
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb) m6 @" b! k9 x! e
# N- h" i6 k y. J7 Gtvboxnow.com■4、豆豉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; }$ d2 v6 C" D/ B! g9 P
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。公仔箱論壇2 g9 U2 e( s: r, h- L1 }
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
h& b: F9 c1 I5 S* ~8 }豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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■5、水果或果汁
& ` O: t1 |6 ~7 K2 P( Utvb now,tvbnow,bttvb可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
: e# b9 a# a; a/ j- |" o; j- K: v公仔箱論壇水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
- r6 Z: b1 W7 g- [6 P公仔箱論壇特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。0 Z l" J+ b4 x4 a* w0 C
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■6、紅酒tvb now,tvbnow,bttvb1 u2 \. K% n( S
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，公仔箱論壇6 u; ]8 d! e' W4 I4 E# S, s
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，6 D9 a, ]: { |& E& U1 I
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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