現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
3 U8 l' D7 Q3 U3 Q1 V- r: j. ntvboxnow.com從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
* u0 ~$ S. E* d公仔箱論壇人們對手機的依賴程度越來越嚴重。公仔箱論壇, c2 t7 f2 b0 T5 q
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、公仔箱論壇: Y3 k5 ?" l0 Q( J+ @6 N+ ^) |
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。tvboxnow.com1 d9 G6 e2 W5 h' ^( i& }- f
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？tvb now,tvbnow,bttvb# ]- C" `' Y3 g6 I; G9 w
小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
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/ j: C) P, H, A( M不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
" Y. _) q! i3 b0 |1、吸入毒氣，易發炎
+ H; R# n" I: Q$ W2 ]坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
5 T1 e. ?, _! E1 i0 I; E: `9 y* Q這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，
7 R: i, B0 p; L& X3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
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: U8 W4 ?1 C5 C) B2、蹲坑太久，得痔瘡0 q% K ?# T1 m- K, u3 t9 M
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。tvb now,tvbnow,bttvb+ e5 x. k, z$ A. \) K8 w9 n
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。tvb now,tvbnow,bttvb9 L+ v5 k9 }: u# X( ], `+ b( M
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
% ~3 I" T& m3 P, Ztvboxnow.com使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。6 K) G, Q5 n# J
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3、錯過便意，會便秘. L( c; h) |) t# o% J
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
$ \, y$ E5 ] U$ g公仔箱論壇這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，8 B9 w) _2 i: h5 r/ q1 L. ~! v+ V
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
t2 t6 r( Q( \( q* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com% } ]) D, B3 v2 ~+ V& v) P+ `1 h3 ?
對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，公仔箱論壇2 f3 P: U8 c. O. R# W
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，公仔箱論壇/ @$ T* C- i/ \: ^7 @! x# W
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
{- Q) h& q2 }1 |tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 w9 P5 {0 c' v; @7 |
4、頭暈腦脹，腿發麻tvb now,tvbnow,bttvb, A; X( l0 ?+ I0 y, T
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，2 F7 h0 D# Q, F* S
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，公仔箱論壇2 @ J& v' f( A9 e/ D
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，公仔箱論壇7 o9 n4 J5 _7 s9 x2 @* y; G5 T* v! T
有些人往往就會出現腿麻。 j& ]6 n! d% q& `& @4 G
' E! ]% R \. l; M7 s* O5、手機滑落，會破財
1 F3 y% i, d" C. ~2 i# i* j, Vtvboxnow.com把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，, E0 V2 p1 P9 v) ^
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，9 n T9 S+ ]* p% D( V# b( o, h
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
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$ g9 J6 H% P$ C9 @+ x' c2 m如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？tvboxnow.com, b$ ?/ v& F- x" d) s2 J/ {
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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