[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽* @5 D2 R0 h/ O* z+ S- L
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，公仔箱論壇5 w: X8 s9 x$ G% E. [" f3 m9 A$ N
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。tvboxnow.com  f( O7 q" c$ d# z
3 Y$ L% k6 j6 P2 y6 j
2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，5 ?- t" A$ ]. ~' z# ]
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，; O' z' X# ]  X& ?3 B  q# j
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。公仔箱論壇4 O, C1 C( p1 c7 w! T- h0 B4 j6 y

3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。公仔箱論壇  c$ c5 o0 ]" ]3 a" Q4 A  G
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）

4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，0 e% K. }* r& G
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。
tvb now,tvbnow,bttvb' R# A; o, ]4 ]- e* l4 D
5.不要飯後吃水果tvb now,tvbnow,bttvb" b* U: Y2 ~. _" g5 h* `1 E0 k6 O
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。公仔箱論壇: I; F! B$ p4 k9 K

6.腳氣/腳臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @3 `/ U9 ~" s7 y! t9 [
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,tvboxnow.com$ E( N0 X& N! Z: e1 M
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,tvb now,tvbnow,bttvb2 S. f, h/ g/ A) B; u( F
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！
tvboxnow.com* W0 b) h$ h0 {# ?  e, M! b  f
7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，公仔箱論壇9 V6 v& Y6 R. q0 o8 m1 V
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S7 ^2 P: ]2 }- P2 T" ]
公仔箱論壇$ V# P5 h7 s8 J) T
8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎; \$ t- ^; O8 V5 ]3 C0 i$ a
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `- P- h; W+ U1 G* U' u- k. t
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。

9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。
tvb now,tvbnow,bttvb7 k) Y4 f- y% x% d; I+ V
另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、tvb now,tvbnow,bttvb# h# w& j/ C  T
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。tvb now,tvbnow,bttvb3 h- [8 N3 a; E' X# f6 v5 [. O( @, j

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！tvboxnow.com/ C. a* A. T: i# x1 ]
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，tvboxnow.com  \/ Z; i& E, c7 v; n0 G* f
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v  ~9 S  T* n7 A9 s/ g
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。' p) J! L- m$ ?, f0 N$ v' U0 y& t
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，& _7 K/ Q- m; X
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]1 m4 N" }1 K: i4 y2 f4 p
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...

11.治蕁麻疹" C' _  {9 q9 U6 g4 N- S
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r  m/ B3 Z& l9 J- Y6 J+ ^
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、  Z: X/ Z6 [! `$ t1 g
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。

實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]" `! T5 P6 ?$ N( ?; V( j6 d- j+ y
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。
tvboxnow.com1 T) N6 Y0 p. o6 u! s0 A
12.暈車公仔箱論壇& `( Q' D5 Z4 V( F6 l# L
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，tvboxnow.com' U. l6 s: }& v6 c- F* s
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。tvb now,tvbnow,bttvb" E  ~& m2 C. N% A1 B! h

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好

13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k1 R3 h. u, \
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，公仔箱論壇$ P5 N: j9 S+ V/ \! f  N1 h- g
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。tvb now,tvbnow,bttvb4 h3 n' X0 G% p4 u* ]

14.狐臭/汗臭/身體異味
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，tvboxnow.com% R, x. O, `- ]' u
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~公仔箱論壇3 E- d2 c3 g9 U- z6 b* F

15.興奮過度公仔箱論壇7 u2 r- q0 v8 }
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、公仔箱論壇( f5 o% @& n1 N2 _# m* M
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等9 j4 o( b" m& G, b% o. ~7 @8 l& R' H- L

16.毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?: Z* D7 C1 e/ R+ y! c) e
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。tvboxnow.com, F) f# X4 B2 H7 ~
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G0 M. i' i/ |" E9 Y
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，tvb now,tvbnow,bttvb5 Y! `- |9 \1 {: |
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A! i1 o7 i9 e/ E* g
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化公仔箱論壇; {9 N7 ?9 u# w- I; Y, O

17.排毒tvboxnow.com& Z3 e" Q0 F% S$ e& N0 }) t) k0 {
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，tvb now,tvbnow,bttvb( O$ A# y1 [. s7 W
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。tvboxnow.com$ c. M+ a  D: l5 E* W! B9 f
+ y9 b9 q/ L7 y% D6 T/ I; @
18.根治打呼嚕9 M1 a  b  }. {( L2 g7 j" M
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。5 s& q* }$ g& U! J* o  N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R6 K2 Z# y3 J  \1 s8 G
19.衛生巾多久換一次公仔箱論壇& @  b$ _% K/ `& `  ]  E& ?
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，公仔箱論壇; x3 o4 P$ ]' a! _
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，tvb now,tvbnow,bttvb/ @+ |" L# k/ h( f
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥) C" u$ F) d/ [: u, ~: [" i2 B
公仔箱論壇7 M3 m: [' k7 _
20.啤酒收縮毛孔tvboxnow.com( Q% m$ [, T* s9 x3 Z& X+ g6 q1 I
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，公仔箱論壇" Z+ C9 R' D* K+ T
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，tvboxnow.com/ P% }1 R7 \6 r
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。' `$ s4 B* _  q5 z" H& Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t" ^* i" H/ j2 R: g2 Q& q
21.治療偏頭痛
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D5 r+ D" z  k) k5 f! f# \
# A! n! C3 d3 T$ {2 W
22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴6 g. |7 @% I! u3 I% S5 Y
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。tvboxnow.com+ U* D# T$ D& N% e
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。' y8 U. i6 _+ r7 _" ]4 Y! ^
tvboxnow.com2 F1 J0 a9 i) t" p- r/ M1 Z
23.蜂蜜蛋白膜tvb now,tvbnow,bttvb! ?: c5 [4 Y7 B0 [% m- Q; l* ]
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，9 M7 q% H! _6 I1 L; s8 \  c
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。

24.灰指甲公仔箱論壇1 s9 E) k8 a# i- j$ V7 E3 ?
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、tvboxnow.com- l& A1 D5 k' h% E  E, J- O; j
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，公仔箱論壇5 G# p6 J3 @# j! J$ W( ~
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z& u  `) T% B& I5 L9 r
7 B+ |9 N0 M; ^6 b) N3 J" k
25.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，公仔箱論壇* m2 e& M! K3 `+ p2 Z! D
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，2 f  q7 O  t" p6 ?2 V
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，$ n8 S5 }6 F( M) x
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。

26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。

27.皮膚保養
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，tvb now,tvbnow,bttvb, A2 D2 b0 Z7 U; s9 B
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，. j$ Z( H+ A$ f3 Z/ C4 @
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y5 D6 z1 q- \- {: j
tvb now,tvbnow,bttvb7 J/ [& J, W7 l- v% T9 P
28.腳麻了
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

1 評分次數

發貼內容精彩！ 功勳 + 8 點 TVB + 8 元

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表