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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！公仔箱論壇5 g2 W. s' k; O: B. }$ i# u! [1 ^
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
2 A, p# g' l( ]5 B茶水煮饭有多神奇？
- w8 y2 N5 a% U& e0 y9 Y1 S公仔箱論壇茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
7 l" T+ T6 T, }* u) s% G1、防治心血管疾病tvboxnow.com6 n$ [. H8 k# A
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
0 X/ y+ D$ i9 mtvb now,tvbnow,bttvb科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
& I& g! W( ?3 ~- U, K6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
V0 h( y* a' G' m9 [/ t" l: Y因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。公仔箱論壇) Z: B& L9 S7 k9 b
2、预防消化道肿瘤
& _6 k( W7 ^: y) F( J& R茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。- E) G% {* l2 @* ?2 o+ H
3、预防中风
; ?& ?% W! v; L3 o) t- \# n脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。) F3 h Z9 h3 b0 K M8 b1 ?. _
4、助消化; f+ O- e V, _2 r
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
; a, E5 P# ^: ^6 l: ptvb now,tvbnow,bttvb5、预防牙病tvb now,tvbnow,bttvb. V! A; L2 c3 u4 j2 y. I
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
! I- I& I9 o8 S6 ^公仔箱論壇茶水煮饭怎么做？1 j( V- s; Q3 }: u/ ]/ V0 A
制作方法：公仔箱論壇& C7 @8 Y9 }2 Q: c2 w i9 y1 }+ D$ ^% B
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q/ } \. D8 E) _
注意事项： U) @5 a7 A$ p8 b
1、茶叶不要放得太多；
8 T: w4 K. d! \0 n2、不要用隔夜茶；
: _& b% j, E5 b公仔箱論壇3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
5 I9 o* L- ] t" ^不同茶叶治不同的老年病+ ~5 z5 Z3 V$ n9 r' G
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。公仔箱論壇( j( K! ?! `4 w1 z% [8 ~
高血脂 普洱茶水煮饭 tvboxnow.com; R7 ]/ m8 Z) l2 `* t+ n3 S* a
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
/ v9 L$ X( Q% p. _' M2 Otvboxnow.com高血糖 乌龙茶水煮饭 ; U& u3 Y. I6 x1 s9 m
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。tvb now,tvbnow,bttvb9 a& U; q5 B# [( X: e
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。公仔箱論壇' l5 }! j. O7 K+ D' _- X7 c
高血压 苦丁茶水煮饭
% f' q ?+ S8 c2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
* b; I9 f& f: p v% wtvboxnow.com研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
5 P- f: N" d7 c: D) E) b$ E5 H: E# w原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！0 N: g1 g: P4 q1 Z2 p
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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