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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！tvb now,tvbnow,bttvb" b$ ^% b- {( T) g
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题公仔箱論壇$ ]% r3 Z( S l
茶水煮饭有多神奇？
% c3 I2 F& S0 H6 ~5 z; btvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。) ?$ f: R- S4 T( g! _' @
1、防治心血管疾病
, i- Z# U7 j7 I5 T) x茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
, }& K9 { z+ l. o6 Mtvb now,tvbnow,bttvb科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
# `$ M- U! ^5 p) Otvb now,tvbnow,bttvb而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
7 D! {% o! [$ {/ u. K* H5 u$ J$ H, p$ i$ G因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。tvboxnow.com4 A! i" R; R+ f0 c
2、预防消化道肿瘤tvboxnow.com' l6 j* f! q0 z; G0 c4 f
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。$ U, _ l5 q( z* K8 [
3、预防中风
7 b. r: u9 Y9 ]" \' n1 W) p0 qtvboxnow.com脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。tvboxnow.com9 ~) W2 Q& I" n3 t' R
4、助消化
2 L `9 o) p% d2 Y) R5 w, [早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。tvboxnow.com; d) Y* x7 G' o( O8 X
5、预防牙病
, ]9 m A8 X" @( f7 P茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
# O# |' k" U* T8 e/ ?tvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭怎么做？
+ x5 b/ ]+ ]! R& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：3 \8 e* H, X$ Q: ^
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
2 m# Z/ X0 N. W8 r公仔箱論壇注意事项：4 T1 _: K- [) x# y4 I
1、茶叶不要放得太多；1 G9 U# d# \: R2 D" Z$ a
2、不要用隔夜茶；tvb now,tvbnow,bttvb! G/ P7 |; k( [1 ^
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
% O. Y/ W9 l3 V. \% m0 E+ ttvb now,tvbnow,bttvb不同茶叶治不同的老年病tvb now,tvbnow,bttvb( c$ F. X. g+ q ^, N- E; {7 O7 b
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。; S( g3 y0 ], n" n( j) C& J
高血脂 普洱茶水煮饭 / U. W* E2 R' c! B
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。tvb now,tvbnow,bttvb" g2 H# v$ @& g
高血糖 乌龙茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb; r$ j9 X; N0 Z5 \ u- J
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
/ I" L/ K( ~, N5 U9 m9 U) ^# Q/ l公仔箱論壇研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。# M }9 Z8 N$ e' c" B
高血压 苦丁茶水煮饭 tvboxnow.com- Z, A( r! x& E5 X
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。公仔箱論壇% U9 {4 |, k* ?/ J4 M
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。tvboxnow.com9 _% F: Q+ @; H8 a/ A" [5 w
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
$ j: w8 x. Y! G4 J+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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