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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l6 W$ G! Q# a' O( |$ n
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题+ u, m) J0 X4 Q. v+ f! F+ ]1 O
茶水煮饭有多神奇？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p# E' ]8 H5 H2 i* d$ _/ V4 @
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
0 }; L0 o7 Y7 ?1 m$ `0 H4 utvboxnow.com1、防治心血管疾病: f" M+ w- M5 N1 _9 D, M
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
$ x4 L V( x6 u& b4 K科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
, u4 w; ]1 J7 k4 [# a而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
1 n0 M6 u$ z# i) Z7 D; F# m1 B因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。! d$ i( A" m. G6 U; R
2、预防消化道肿瘤
7 J8 ]. _6 d- \+ z* `公仔箱論壇茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。" |, `8 S9 t1 D' q. `2 F
3、预防中风TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i e$ o8 R# M7 x
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
" g" w. r$ y; \- b' ?tvb now,tvbnow,bttvb4、助消化
8 G h8 \* N% L( N0 [tvboxnow.com早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。% e& x$ M# |) p+ ~' n6 J
5、预防牙病' s0 G5 n$ ?! [. ?8 I! G+ H' X
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。, i3 T- Q- C) ^: A1 D
茶水煮饭怎么做？
# H, H1 f5 q9 z! a! M" c l制作方法：
2 ?6 Z. F1 D+ w9 V3 F将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
+ b" d) J9 Q5 p1 l2 N) M注意事项：tvboxnow.com% B/ T. b3 [, A
1、茶叶不要放得太多；tvboxnow.com' M- M* H1 m2 R7 a! k5 u9 Q
2、不要用隔夜茶；
* E: S$ M7 Y) R7 o P- J公仔箱論壇3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。' n$ }. f# B, [
不同茶叶治不同的老年病tvboxnow.com3 c, N* e, J; U8 F7 F! Z4 M$ c) `
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。2 ~- u3 Z7 b; F
高血脂 普洱茶水煮饭 7 m6 L+ a1 z' u/ y9 j/ D
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
) k2 S7 T/ I. `2 z. ]3 v" g3 K- ptvb now,tvbnow,bttvb高血糖 乌龙茶水煮饭 h1 D P$ d3 _
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
, G; F( c5 r* s# f' J& @研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。0 E; _! _" y, E x4 l/ d
高血压 苦丁茶水煮饭
; N, H) \- a% t/ C8 B) Utvboxnow.com苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
4 M- R. Z+ H7 ]" W3 }# H研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
9 ^ l6 \, u$ I( E utvb now,tvbnow,bttvb原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
: Y* p6 V! H7 o0 x z2 b这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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