泰式檸樂雞翼 tvboxnow.com% {4 t1 E" t. q# k/ t! f
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
6 o, L# R# D4 ]1 K( o材料 tvb now,tvbnow,bttvb2 {6 O7 ?5 J/ C4 ?& E, j
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F. e2 t/ l9 }2 j7 s3 {- x* s
製法 : U3 \0 _+ R6 G( a8 d c
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
: k A+ P& b8 Y- C. z公仔箱論壇2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 公仔箱論壇( t2 O! X: z; s2 w9 K* Z, c0 z
調味
0 `" @' j+ ^. q0 z( F: [# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： + u1 f) Y6 `( o+ a2 L9 t% K5 |/ a8 A
特級蠔油 2 湯匙
& \2 b# F3 C3 @7 `芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb- M! V& Q; h7 W
泰式甜辣醬 3 湯匙
& H. K3 r4 D8 y) u4 \8 N可樂 125 毫升 [1/2 杯]
8 N0 O5 d; S$ a8 f公仔箱論壇檸檬 2 片
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粟粉 1 茶匙
+ F c" Y1 g- @- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-6-9 05:47 PM
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