1 V. n9 F+ _; O0 v$ f v2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% v/ k( d) y- b' e% [( H e
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& [9 W9 j. Y- gtvboxnow.com材料 2 h$ [. k: `) k1 I4 i; ^. E/ w
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]tvboxnow.com- \4 L& ^! G5 u, \
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]! V% V; r" o5 p: s& x
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]4 C$ R4 M' Q6 g2 y2 ^9 r
洋蔥 1/2 個 [切絲]
/ `1 y3 K( b8 E- T' rtvboxnow.com製法 , m }, U* @( ~- n" Z
1. 雞肉與醃料拌勻。# }, [6 T2 @4 k$ F
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
+ Q6 c) j3 A. W5 h! W! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
9 [' D/ C# S; ~& `% a( q3 J. ]tvboxnow.com調味
; t" f) l J: l7 J6 }tvb now,tvbnow,bttvb醃料：
8 P2 A, i: c$ {蠔油 1 湯匙
$ l* n. i5 c) d! O. N7 C% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p q; ]1 N3 D+ O# p
粟粉 1 茶匙+ x+ b4 }3 [( q5 b7 ]
芡汁：
N$ Z( j) `% s" Y! ?$ C4 Ltvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 湯匙
6 v! C3 v' m1 n/ V& R公仔箱論壇蒜蓉 1/2 湯匙
' {8 \8 K/ B O3 x, b2 K: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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