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6 @, i( I: ^0 D& h公仔箱論壇材料
; C- o8 B' A K& y) C雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
1 T+ b, I& z' Q B& vtvboxnow.com甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
/ z$ l$ L: w7 `tvboxnow.com蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]$ j& N6 o/ l# \
洋蔥 1/2 個 [切絲]
* u1 E& o/ P$ g& n* D+ L製法 公仔箱論壇# c; R( J8 t# H( ~& T
1. 雞肉與醃料拌勻。tvboxnow.com3 E) [" j+ x1 S) j
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
0 P1 W/ v( z& Ltvboxnow.com3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 tvb now,tvbnow,bttvb, b. |" W8 H* B. J5 P1 W
調味
$ R. C% ]0 O" R% g醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P' _! n3 j/ Q. ?$ f) b* @
蠔油 1 湯匙% o' H' J3 F. F3 G9 \
芝麻油 1 茶匙
4 s/ Q8 ^7 e* |& \* {7 a公仔箱論壇粟粉 1 茶匙+ T' {% d9 ^) k
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb$ q0 d- k7 b! O+ q5 N7 @. D
蠔油 2 湯匙
9 J1 t# I$ m y) o! R5 P2 r公仔箱論壇蒜蓉 1/2 湯匙
8 ^& }5 M& W0 ?5 k7 V. d/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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