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/ ]) i8 v- Q, e6 g; \) ^9 W; `0 l公仔箱論壇材料
5 s7 Q7 N8 L$ Y8 m4 P; F公仔箱論壇雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
( R4 r" m/ Z% Y+ m4 E甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
, w& K. K" [/ `. Y: g6 Q! Q蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
6 I! R6 j) ~; X) @5 Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇- K/ c# k D9 o: G2 p, |
製法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X7 {4 Y3 x: R. [2 ?% b
1. 雞肉與醃料拌勻。3 V# }5 b0 n8 @5 C4 w l
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I+ ]$ |! Y' D0 ^$ W: C$ v
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D/ P. u# T% @# O" V9 I4 q# l* G
調味
" A. c. v" v5 U6 d, k醃料：
3 ]- m1 H. M, F/ \公仔箱論壇蠔油 1 湯匙5 S8 \. w0 V; `5 O3 h) ^9 s! ^
芝麻油 1 茶匙% Z6 a8 P! ^5 r4 T: F& g
粟粉 1 茶匙
% k! x3 D0 {+ F9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： $ a6 E2 U6 `" Q) q) N
蠔油 2 湯匙* @$ X; Y/ r/ N: G
蒜蓉 1/2 湯匙
4 i4 `, e- W4 `! stvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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