/ P, E( D% G j. B9 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ o! { l7 l: D& F, D' Y+ U! V! d
' N! {+ e+ ^: y; o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m; C o2 G* A- }" {
tvb now,tvbnow,bttvb' Y3 ^; f5 w" e) r% M* n: p
材料
2 F7 F7 T; H& i2 @雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]tvboxnow.com A& U- C! P% O/ P2 ]* ?. C% c
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v/ M' @" G3 S+ Z3 t) Y/ H
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]tvboxnow.com3 N; p0 A, B+ V. P* ?% w& P( y
洋蔥 1/2 個 [切絲] tvboxnow.com8 W. `9 K$ {) j8 X3 Q
製法
; k- S4 ?& f" Z" u" Qtvboxnow.com1. 雞肉與醃料拌勻。
, p* K8 Z2 [: k; f) F4 I7 P6 h, R6 W2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
# b0 C! m* X$ c f* k1 u' C7 S6 ^! a1 k3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 tvboxnow.com$ h5 k$ Q D& A0 H: L% {- S
調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T- ^8 l$ I$ _ Z v+ Z' L S
醃料：
4 x! q+ R% Z" {* A$ ^tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙
! z8 _8 x/ f' Q: \ F: C, @1 f( ptvboxnow.com芝麻油 1 茶匙
/ f$ T- Q# }3 V) B( utvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
: Z) A' [# p0 [# ztvboxnow.com芡汁：
) [! a R" C. w2 Stvboxnow.com蠔油 2 湯匙公仔箱論壇4 R! o) w* ^. [
蒜蓉 1/2 湯匙
7 G+ M) {- d' h0 xtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
| 
