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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
( q1 A9 o2 \! f( ?5 _/ Ntvboxnow.com梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,* h* G$ m/ p( L4 m; x/ M
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。' b- T- V) y2 H8 z8 Q7 h

7 m" i: @* Q) V6 K5 E0 c5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進胃腸蠕動3 z7 C, P( ^; s' D: ~2 T8 O
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,. l9 [1 j* {0 X- ^7 B: P  ?8 F
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
, n3 ]) a+ j4 E  l, U2 w2 Mtvboxnow.com能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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3.保護肝臟、適合飲酒的人
$ ^4 @' N& x" ~( ttvb now,tvbnow,bttvb梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [  t7 ^3 \: {0 U1 z( r7 T/ N+ K
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4.低血壓、養陰清熱- D1 G! j+ z: v9 N" y
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、- u5 `& M2 L8 N0 L4 ^5 E1 q: ?
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb  y" q& H) Z6 ]8 w! U3 c1 [8 h
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5.有助腎臟排泄7 w( {* P. U, N
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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6.促進食慾,助消化tvb now,tvbnow,bttvb1 T! x# `, N6 i6 R/ m% d
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。5 K6 {  c; v8 V" W0 g1 q# ~4 z

/ L6 Y7 R' P( m5 U/ Q% K5 ]tvboxnow.com7.養陰潤燥消風tvboxnow.com/ D# W! h2 s& R# V7 P% _
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
; T6 @5 C# K3 `+ x/ Dtvb now,tvbnow,bttvb口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激
% M9 C' s7 {. ]8 ]) E; ytvb now,tvbnow,bttvb吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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( J8 W. C: {& j& u0 ], MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.補充水分
9 L- F3 R- r5 P# Q7 M梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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