[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，9 V8 [! t0 y( l
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：公仔箱論壇6 s8 B5 J9 ?; n: |" c% f
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d) G. l( W, G* g0 O$ G
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，7 s( N) q, w  j$ o$ S+ f2 p5 o
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。tvboxnow.com- z. L+ `' _8 }1 B) A, a

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化tvb now,tvbnow,bttvb' s7 n1 e7 H: A4 c3 ?+ M: _
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，4 \2 I+ R1 a# S' N
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，8 j7 ^8 O: f  V$ J
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。tvboxnow.com0 G) k* y7 y0 u0 S  a8 @! I

薑入涼菜：抑菌抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb  n& |& e, }9 H" \" w$ K. d8 w
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J6 X6 f8 y, y5 r* E' s# J8 C1 I
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。tvboxnow.com( J! g# a( ^4 \, |/ n0 e% d6 O
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇: _2 _1 w! h1 K$ d- F# \" i5 U
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g2 S! c2 t* H1 W$ D8 R
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。

紅糖薑湯：緩解風寒感冒tvboxnow.com' c1 k& y' p, S5 V* l! l, e
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，tvboxnow.com% M. X/ k+ O5 ~9 ~7 d: X
感冒症狀很快就可獲得緩解。0 M7 U, |' t8 `) i. j/ m$ w

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：' s) C! M% F0 V! s
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n0 g! k8 ?% Y1 T. I/ \) O6 ~
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2、口臭的人：5 S* Q# j7 n3 j- H; h
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。公仔箱論壇' f9 v6 q6 G/ l! W! I/ S" H
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3、便秘的人：公仔箱論壇7 Q) Y9 @# Z8 d6 m
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。# I# L( j% }8 l% |3 m; b' M

4、肝炎病人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c0 H% q0 _( c: [! M7 h. F$ }
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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