「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
( C. [4 @* H4 u/ Ctvb now,tvbnow,bttvb薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
M9 Y, r, e; k6 ]& a y% ^tvb now,tvbnow,bttvb細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，( e& N+ ]) a3 t2 h
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
% u' z. d e" R5 V$ u ]% T7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健養生的效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb, P7 c5 s7 {! y5 ?5 c8 s3 q
. j* Q& t9 ?" Q# m/ Q3 n; E雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：tvb now,tvbnow,bttvb4 W# B/ l) l# O) v/ N
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
7 z% s; S- U1 Ftvboxnow.com原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
/ H* l5 [2 Q1 [1 X9 C2 q公仔箱論壇有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，tvboxnow.com. P1 p. r9 f3 o9 g
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
* [6 w7 a9 j8 @( q) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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& K7 o, S# U; L) W2 {以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
9 S( s& ^" @$ Ztvboxnow.com醋泡薑：健脾胃促消化
) `5 z- u9 U3 s: otvb now,tvbnow,bttvb生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y& L% P( T8 k8 P2 T
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，公仔箱論壇& x4 [5 t! ~1 M% P5 x' @
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
+ H+ B$ H4 C P" y# v# ^1 N' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o0 P: ~4 Q$ Q0 i) M+ n1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑入涼菜：抑菌抗氧化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D' Q) n4 W( E; Q# w
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
- ~- `% Q( J4 B9 S( `tvboxnow.com可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T3 Z% x y8 ]7 H6 M# k- G) y0 ~
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
: w6 s( U! k% c* m( G, w; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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' Z+ ? d+ l# S" e: T/ c* k公仔箱論壇紅糖薑湯：緩解風寒感冒+ U" c- t& }6 a2 A
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
8 N6 u: V+ a* X7 K2 G$ P而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，0 [, V( y9 I. ~+ ^! U$ T; u1 I
感冒症狀很快就可獲得緩解。tvboxnow.com) E M- M% p8 d: S5 }8 l
" _+ I) i1 o' a9 g6 c& n- mtvb now,tvbnow,bttvb哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
* |' ~9 m3 e. K8 l# V; h4 l. B1、 手腳心發熱的人：
( H) c1 W2 p) k) Z$ B6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，" s' E9 d8 S0 h+ @5 \7 C: Y
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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) u2 ]2 L7 g1 htvboxnow.com2、 口臭的人：
; Y: Q8 N% |% A0 b1 _3 m* Q: Ctvb now,tvbnow,bttvb口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
& ~" O. J" W9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H; w: F2 N+ _# {! \8 @6 w, Mtvb now,tvbnow,bttvb3、 便秘的人：$ g% R0 i) S' k. u- W6 x9 A
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。tvb now,tvbnow,bttvb! {3 F+ ]9 T/ P' l, R( e- Y- g% _5 a5 S9 ~
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4、 肝炎病人：
1 i. O) n1 {% U6 H; |' E, O# R7 f) Xtvb now,tvbnow,bttvb生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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