[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，tvboxnow.com! W' {. h' y1 u4 Q& ]2 ]/ g
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。
9 s. F0 D$ |  ~7 a
雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：tvb now,tvbnow,bttvb* H4 b- Q. p6 L' ~7 B6 v  N" j
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，tvboxnow.com  p. ]# X$ g6 j2 p
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N1 E7 u+ B$ X$ V, d+ M5 B! X
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，+ Z! U( R  ^  S/ x4 U
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
6 e- j, q2 r' |2 P* z0 f/ c
以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，tvb now,tvbnow,bttvb6 e0 X$ k1 H3 Z8 p; X
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。公仔箱論壇  j& J  j3 u) S: v6 z! u8 \4 s
tvb now,tvbnow,bttvb. u7 @, s5 b( J: h
薑入涼菜：抑菌抗氧化. }1 }7 M7 L) |! a0 b, K# a& O
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。

紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，tvb now,tvbnow,bttvb6 g; F# h2 G6 r; c- g- H
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，& T% m) M1 C+ U
感冒症狀很快就可獲得緩解。tvboxnow.com' V0 d; u: m8 h' A% x) o; Z' }: k# ^
公仔箱論壇- h4 u8 Z6 g- [6 y
哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：, p6 u& o; T5 [* H) |7 T
1、手腳心發熱的人：tvb now,tvbnow,bttvb' k- B: v- u# u6 S9 k7 W. E. x
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，公仔箱論壇* {& d) ^; K- k/ Q2 T, M* |/ W
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
8 ~, l0 H: ~5 t9 \7 }# Q+ {
2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。tvboxnow.com6 v) X0 L+ s6 k  K6 a: p8 q, W

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

1 評分次數