一忌：空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb9 l' U: d' `0 X% g4 G" i( P2 m: h% E1 Z
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
& v) x" Q/ }0 Q1 x) m+ ?! N! vtvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇4 Z( x ?. }' f; o: n3 i
$ |# o6 u) S. T二忌：空腹吃柿子公仔箱論壇8 o( C- t F5 r1 e8 |5 J9 I% e
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、- p! o. u- x# Z2 [# \
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、; j/ ^* L1 p5 h0 Q2 I
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb# q) t1 m7 D' L, u) }) p
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三忌：空腹吃冷凍品
# |7 ^8 q" d; G5 U/ ~" Ztvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
+ Q, V) ~% H$ n1 E! L$ Y8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象， [- X, }2 b7 }+ k2 l. o1 J- T
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。# M! C* \1 n5 L% u: C( ^
. Y. E) Q2 g/ @9 btvboxnow.com四忌：空腹喝牛奶、豆漿
/ s* D1 y' L2 b因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
& W; u$ n2 M7 \0 D$ k% ?公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvboxnow.com" M i% V) A$ ^, h5 O0 d& `
tvb now,tvbnow,bttvb4 X: p4 X- ~5 w9 a+ P8 Y. z$ }
五忌：空腹吃番茄
$ O* M- x9 T' _ U yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
2 s) f S' n. G' F9 R' _1 ^公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
+ n6 H" k4 s: S$ I5 O" C9 Y* I8 B公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
* r3 i) F4 V0 h9 C1 z9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B2 M& M, r8 l# r' z) l8 L
六忌：空腹飲酒
0 g5 b5 N) d" J: V& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q# D6 Q& N% W5 C. G
- L; l; |% ]6 T+ ~: ltvb now,tvbnow,bttvb七忌：空腹大量吃香蕉
7 b% h" q' p) o( r7 E; Q; \tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
1 T( b* C: S2 X8 t公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
) g( u7 n) m7 N# L+ i2 c# @公仔箱論壇0 J6 y& U8 T# o% }& m) m/ c& L
八忌：空腹吃大蒜' {, I5 L7 f9 x1 h" s3 W
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
- R8 k7 c6 u, K6 N* k: N' P腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。公仔箱論壇/ m2 Q ?$ m5 k2 l
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1 I# l! M u0 R! M6 o! U九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb/ z2 \* P! P; g' j# o" V7 h
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb4 e! c( N# ? ]" O Y
公仔箱論壇1 C! @7 v m9 [6 o$ k r* e" T }
, x' ]1 z _ u- |' w3 M3 {十忌：空腹飲茶
: D* O/ |2 e: A% |# G+ H公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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