一忌：空腹吃糖公仔箱論壇( j2 l/ p& r' W2 r8 s9 G
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
& G% y% h$ g/ @- a- Q2 J! N9 a' s- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
g8 M. B) ]0 A6 C" G; h& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e* ?; i! O1 t S# G! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb2 y) E, K. o9 g: r, [8 {" m
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `# [$ W1 O3 U" M3 G+ e: t! |5 a; L
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇3 ~0 {$ U" B" n) T- r0 f6 Z- c; n
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇5 n9 F) x4 D4 c
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三忌：空腹吃冷凍品
2 I3 ?" W. j" A/ @) b5 ktvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，tvboxnow.com% W8 `' \+ V* a u4 R5 c
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，. d6 i6 ~5 ]; U5 R5 `# W
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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. \! C+ m7 i$ M( f/ U1 c四忌：空腹喝牛奶、豆漿( p$ ] r4 m; d. {2 \$ t+ S6 A7 k
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，tvboxnow.com) K9 T# h g& a( d. [ E
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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( C) A( y! X0 G9 J. R6 e/ ttvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄
4 T/ m+ H' U3 b( V5 x9 V: m番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
+ c9 M; z& ~& t+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb, N# G2 \/ I9 W: G7 j2 q
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。; M' c }8 p( E% J) ~
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六忌：空腹飲酒9 T1 {4 t ?3 T& o
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvboxnow.com. Z) \5 G* b0 M5 L8 S
, {( g9 M# I3 J) n: o5 m) u七忌：空腹大量吃香蕉0 F9 V: G) S/ r l1 Z# _ f
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
6 Q; f- K: v% Vtvb now,tvbnow,bttvb造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。tvboxnow.com- g3 @+ n) }0 V
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八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H, V) B0 H N: r8 L% r) V+ E; B
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
3 c. b3 f) P5 u9 z5 Q/ i. H1 h/ Ltvboxnow.com腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。& d. S7 X/ H7 g5 p
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九忌：空腹吃橘子
8 m' P8 E1 R, e8 P* K0 A' d1 D7 ntvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 `6 i* l) ~/ W' `, K& j
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十忌：空腹飲茶 Z5 E. H/ a5 Y6 y; b. E8 U
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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