一忌：空腹吃糖
+ W6 d N9 d* h: K4 _公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
% y7 L4 W2 ]7 h @( `, L5 g' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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: I$ p; E: x: @2 k( V( x$ O8 G$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子
0 ^! w- M9 I6 L: h* b公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
0 A v8 d9 R9 M( C, |. v- Vtvboxnow.com可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、; U0 M: h# f' J: Q0 R2 ^- O O1 A
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇$ v- Q `/ m$ I: C/ ~
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三忌：空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb& c) O4 K' L& ]& D$ r% v) V
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
! m7 ?* w1 K- g5 J公仔箱論壇這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，* y4 F, h1 e3 W, { z& E& E! z
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
2 X: T, d9 e, Y9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ \+ N6 _) J$ H1 Q f1 R
四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb* v, r- S# a+ v" h* F6 f; b
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
2 B( G# n0 \; H4 p. I才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。6 `, x9 R5 X' d8 \# b) @& L
& t& T' ]) t2 Y- O& i' Stvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄7 v2 [% w2 O" q6 k0 X& |+ z
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
: M( C2 l5 J2 k& K" I, U公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
; a) e9 P4 r2 Stvboxnow.com使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
$ a3 W: u0 t* j, Z) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
P0 w4 G2 B( N5 K7 L六忌：空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb9 R _) U' M; R+ Z2 I$ o2 l
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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" X& \# l4 w6 t/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：空腹大量吃香蕉tvboxnow.com! f' _2 a# V! T+ z2 `
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，tvboxnow.com2 [' f: S; ^! t, ?% G' S
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。公仔箱論壇9 ^; I- |% ^& M9 r4 H
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八忌：空腹吃大蒜
$ O( B2 I1 Z) l V% y6 P由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
5 [0 i5 J0 M ^; Z, c' w- ytvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。- c" X2 J9 F% {& k+ g, H. M I
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1 z _- c! v4 d0 |* j; `" e九忌：空腹吃橘子
6 w- O6 u/ ^" ~, D/ Q( O: L/ ~/ l橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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; }- B- }' X$ q& p! J; Ctvboxnow.com十忌：空腹飲茶
- {+ I' C- C" H" N) u! H8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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