一忌：空腹吃糖
. ?8 C/ T6 m1 p5 x# {公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，公仔箱論壇, a; ]; T: u, M9 C- P: R6 M6 C
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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, z8 N5 X+ r5 {3 p1 z二忌：空腹吃柿子公仔箱論壇# ^ y9 h1 ]2 C$ g4 K. D- d
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇4 M& l q& `7 Z: |7 v+ Y$ J2 I
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、% m' P) Q+ l u+ I/ b
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s8 L/ i3 g: E& f/ z" k& q. G
( y5 O9 V9 F7 \1 M5 W7 ~7 l公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品' F0 q4 N. H$ f2 d* W
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
1 j6 h% M! N* e( {5 o; h3 p1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
. Y! O( T5 ` t# R7 ^久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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7 O) }- r3 v7 L& G) ?( s jtvboxnow.com四忌：空腹喝牛奶、豆漿, x- d7 t: e. h$ ]6 n# Q l; B
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
% x3 M( G& i0 R" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R& [, {- B. B
8 A: X' h/ u" ~; H* `7 q公仔箱論壇五忌：空腹吃番茄
P! i A, ~- p- j [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C9 v2 \9 b @7 v
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，* i2 k- q3 L& R% o
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
' _9 L% Q0 }% h4 t; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q7 K- |8 _- o
六忌：空腹飲酒公仔箱論壇8 O' Y; L% Z* Y5 j- k
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇4 H6 |) P" i# ~; J' |
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七忌：空腹大量吃香蕉3 G( \) w& l; K Z* _
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y) S! \: H$ U9 F- I
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。: G" _- ^; I& `9 x( h
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八忌：空腹吃大蒜
. |! N* A. Y8 }; P( R1 ?由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
; J% `, h; v6 ? N! v公仔箱論壇腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。tvboxnow.com% X7 j8 W5 z: \/ w6 q9 g' o
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九忌：空腹吃橘子公仔箱論壇 h# c7 I+ A( [7 v
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f, k3 Y$ p* n6 }2 [
' P1 z& w4 {* {+ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @3 j* C( a# N5 C M3 f) G
十忌：空腹飲茶tvboxnow.com+ e: T O0 d! q0 E
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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