1. 加工起士% b3 ~% P3 u7 \( u6 R% |. B, W \
雖然吃些起士能補充蛋白質,但加工後的起士就不是一項好選擇。- c3 X- T4 Q) I% ?9 o9 S
他們會提高失智和阿茲海默症的風險。
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2 r; [4 G* c, {" N% {( vtvb now,tvbnow,bttvb2. 啤酒
- F; e w1 I& E" O; t5 j公仔箱論壇如果你有每天喝酒的習慣,那要準備將來可能比起朋友更有記憶力問題的風險。tvb now,tvbnow,bttvb0 b6 ^; r' X5 u# K# R/ Z
除了酒精外,啤酒內通常含有硝酸鹽,這物質被認為有提高阿茲海默症的風險。
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3. 微波爆米花
+ t4 Q$ T# l% W( Ntvboxnow.com我們在看電影時的好朋友,居然也被認為和記憶力傷害有相關!
! W7 x4 p" R1 `0 gtvb now,tvbnow,bttvb原因是因為通常都添加有丁二酮(Diacetyl)這個食品添加劑。公仔箱論壇' a( f# M! M0 g
這個添加劑通常是用來讓食品,用真的加上奶油,但有奶油的口味。1 U* s6 v3 C' T+ a0 R( _
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4. 加工肉品
8 V) I& q+ T( K7 t$ j n- ]( f Etvboxnow.com加工肉品除了對記憶力的傷害,對身體也是有害的。燻雞、火腿、tvboxnow.com+ K/ D+ P- r$ x, ]
培根等等食物雖然好吃,但你絕對不會想知道他是如何傷害你的身體和腦袋!
u' z1 d" {* g, u3 a這些美食的製造過程中,硝酸鹽類的添加,絕對是比其他食物多很多的! |