你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K5 R; A+ n4 K+ u$ G9 _
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。, x% M5 Q% U& p' L
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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0 }% ?" T9 _8 P. E* W: f6 ytvboxnow.com根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
0 B' z* q. X& B8 \1 A9 _公仔箱論壇1. 起床後tvb now,tvbnow,bttvb. ~& i- e6 Z1 f( e
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，tvb now,tvbnow,bttvb# O% M h. d* O" w5 P
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。tvboxnow.com6 u: l% D! ^1 @- o6 B
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2. 睡覺前8 t! x! l; D9 p3 ?+ o& h3 [5 A8 B: R
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
. }: J6 f- _7 J! f/ Z會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後
. G7 y8 e6 h3 A7 Etvboxnow.com吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，' `/ u# G' P9 G2 z. h% K
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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