你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，tvboxnow.com9 K* {- C5 x/ _0 }, ^7 k- ]7 z7 H; [
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb/ l7 P- ~# j0 ^' Y
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) }" w) S! q% }% H' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段： O( W3 R) J+ }: H1 L/ p
1. 起床後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @# m0 x. G3 ]8 n5 n: w9 e |- |
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，. F# i3 B* X8 h4 N' e; _4 a7 R& T. v( y
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。公仔箱論壇: Z; ~$ o7 |. O" Z
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2. 睡覺前
, _& k% D! i. J公仔箱論壇睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，* G* L N0 V) E. L
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。tvboxnow.com3 c2 f3 \& o/ n% I. M5 q* \
; y6 F6 B# d& i6 t4 N( z6 n9 Wtvboxnow.com3. 吃飽後
4 m# z1 V" p8 J8 n( X" R* _, q吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
3 [5 k! F! Y8 Y+ K公仔箱論壇影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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