[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

timmychoo

你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，tvboxnow.com! y* i% i6 M4 p& D, ?
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。tvboxnow.com/ ]' w) _9 e: |1 s
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
4 H* k3 o3 R9 H) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @- |0 t  N8 K; C/ ^4 l
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
- p' Q$ \0 H* D/ B+ F: P容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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2. 睡覺前7 R; t1 A& w# b) I2 B
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，1 {' L8 }2 l1 y5 T" G
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。+ r' R. K8 F* p& U3 i  }. {; H
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3. 吃飽後
4 S% [2 K# f6 htvboxnow.com吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
. [% F  S7 e: F- g. K公仔箱論壇影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。