不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，: I. Q) d. E+ B1 }- O4 w) @9 f4 j9 e
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，tvboxnow.com+ g" r) P4 S4 y. x& B
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，tvb now,tvbnow,bttvb3 s% r H% p" D- A! @4 c% ^* G
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，公仔箱論壇/ n$ M( h0 A% r1 j' H5 f
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
- B% {8 P# c! |! A/ J, F: X不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。+ Y: }" J& ?' {& X
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
; i9 k7 f. g" W2 \& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，tvb now,tvbnow,bttvb- d/ N* \$ m8 w" h% Y3 B; h$ m9 a
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
8 B+ b: p1 P# S, t* V公仔箱論壇引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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. h2 R, T0 B e) \- Z X2 W" q睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
% t/ k* I" I. G- X* W5 Q不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
6 Q1 \4 J A6 O公仔箱論壇多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
, t) @5 |2 K# \7 l' S& F公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
8 @ W: W4 S/ X2 b$ z. t n# Y公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
* V5 S! n! Z6 A# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
( A) j t8 C' O: L% ktvb now,tvbnow,bttvb進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
# p$ e& O# e+ Ltvb now,tvbnow,bttvb清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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* Y7 l4 F; z/ N! K: B+ o% s1 Y此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
+ V( Q; g1 _* ? h公仔箱論壇但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r# ] H7 @! E6 y
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；公仔箱論壇$ I: M" `9 ?; d0 l" v4 s
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
$ P) E) _1 ]5 @2 V1 ~tvboxnow.com不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c6 S" W" M2 {- ~5 \7 K
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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