不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvboxnow.com0 A0 U2 J% `: K" {8 {
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
7 D' [7 r- k& w+ G# H$ W, O4 `tvboxnow.com醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
& z8 c$ ], j9 M0 N進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
+ G+ @; Z# v* c% H% U) a1 mtvboxnow.com打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，公仔箱論壇4 u% W+ e2 ^' |! D' Q
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。: \( P0 R+ A& R% H9 g! _
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，* n3 l) S p5 E$ D8 e
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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+ z% R5 z/ k( N) x- {/ W根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
" p" R6 T: |. o/ {% k$ ftvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，公仔箱論壇' F4 W! Q D2 E2 [6 W! v( [4 j
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H! w# v- z& y% {1 X f! T4 ?/ W
. j3 T4 i' k, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠差 影響學習力、情緒起伏大- _# i2 d- f; g& w9 c
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，7 _2 C& b9 r9 E, U7 U* |" B7 t
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、3 V u' r4 b5 p
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，tvb now,tvbnow,bttvb' v: S- z6 h$ f) G
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，公仔箱論壇3 n: |9 L! H7 V. _3 z5 v
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
# Z/ D4 `7 j4 \+ {/ btvb now,tvbnow,bttvb進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
, y2 o& C" z* h+ N) S" Mtvb now,tvbnow,bttvb清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，tvboxnow.com3 a( x3 a" e: U, d
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
; P) C% H `8 S( C1 M! b( ptvboxnow.com家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；tvboxnow.com6 |7 q! \" i$ I) I2 P0 C0 x
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |% ?9 o/ Z: I$ J
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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