不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
" F8 ?, U2 O9 X( ~" j) @1 j公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
+ K" B+ D/ j2 T0 M$ p- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，8 M+ B5 y% o; A( H# ?) _
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w# l5 k% g; K" U; C2 p$ Q
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
3 E' V8 M+ H% j' i, V3 n不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇 z$ l: O6 I: d! s
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，* Q. i/ t: w& C' d+ ^; L2 Z
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。1 b, L; y# Y3 p Q* X
" V" @/ K0 a* d$ N$ T% j公仔箱論壇根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，( | ]5 z% y% P# X& E7 S; a
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvboxnow.com" I! I. e1 _& c f
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
4 Y* `- A- n) j1 c, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 u/ K0 V7 L0 u+ T
睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
u; S4 g8 l% F( L- {7 Vtvb now,tvbnow,bttvb不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
' C/ m8 |4 }, A* A4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
- R4 T3 U9 `0 `5 s學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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# U7 i+ C" O' I2 x# I- x5 @( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，tvboxnow.com0 N# U1 Z1 \+ m, M. t% `
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c3 b- F* t) }8 z3 ~1 K3 b
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
1 s [' y5 Q. v. M6 O0 Z$ Gtvb now,tvbnow,bttvb進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
V9 `" d9 X4 k8 {) i清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。tvb now,tvbnow,bttvb0 S+ f5 L% l+ D
6 J: u' s7 O# i2 \' G, V; Z$ U9 z此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F$ Y* \7 U( m7 X* z, G6 K
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，tvb now,tvbnow,bttvb- {, k2 L4 E: f. F" W
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；tvboxnow.com/ w& g6 Y: L- M2 {! s! d) T! G0 g
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；: F# p5 e3 R, O3 Z6 x$ G( V
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。5 v- J z1 a. D' e! G: o6 `5 g
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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