不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
. M4 B+ F( t0 D' [7 n0 ttvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
- O- I4 V- F$ Ltvb now,tvbnow,bttvb醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，tvb now,tvbnow,bttvb/ c2 y0 X* j4 O" {: p6 \
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，tvb now,tvbnow,bttvb/ b: i4 W( o! V# g* C5 R& `. X+ }
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q7 E! _# b) t3 x+ _; [# f
% S& I9 y+ O0 Y$ W* _4 j7 W( ltvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，公仔箱論壇1 Y5 m" T8 ^3 [! o8 ]- O+ F/ i
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb, L8 O6 [! @ V% K U
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，公仔箱論壇. M0 E- M) t* G! O9 Y7 Q- ?# T
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇6 `) W( k: e$ j1 t
- r" z0 \; X5 ~! ~" L根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z {. K9 j& q9 h6 i& l
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
5 Q: D0 i8 ~2 E1 o8 A公仔箱論壇引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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& \6 _( i1 a$ q8 a睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
/ v8 y3 `1 A0 k$ }不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
) g; B% f, B+ C! s$ ]tvboxnow.com多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
I0 M# u& M6 c+ }/ Wtvboxnow.com學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O+ X! R) a5 l
/ Z5 Y6 p* n9 R G UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
- Z; h( Y8 H$ Z$ {4 Rtvb now,tvbnow,bttvb打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，tvboxnow.com0 [3 I: N6 l! P
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @* s D! S* N3 J+ ~6 j
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb3 O9 t8 R, k" B* Q
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。tvb now,tvbnow,bttvb( E: U+ h4 Z* W3 ^2 s8 X" N
( c9 m7 r( k/ `0 g8 e# X9 d0 ntvb now,tvbnow,bttvb此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
0 x( X& X* q1 E5 l2 ]& d# H但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，公仔箱論壇" P6 n, s4 g4 i) \+ ^: v
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
. x" h* @$ }: D4 Q% X* P7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；% @3 |) J% x, q. y! g3 c: a
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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