不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
- t1 R# p) g* D wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，2 Q1 R( _9 y/ t4 |
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
F6 O# ~- ]$ s/ i) ztvboxnow.com進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
! i1 Y# \: S( M! l6 D D: o& ~' U4 a打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。tvboxnow.com: [0 G. c* W' e$ C0 Y7 _
3 {+ U5 ]- x4 U0 q! }- wtvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，tvb now,tvbnow,bttvb* r$ {# f$ j! k c$ e4 g& I4 K
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
8 `" C9 \3 \$ G" f4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
# J: G C9 B# b9 o" ~tvboxnow.com仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。tvboxnow.com! T/ q0 ^6 k% f; V6 d* a( F2 j
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，tvb now,tvbnow,bttvb' L! T( _7 m/ b
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
' \7 j1 A0 \8 k, g! Z2 ^tvboxnow.com引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。tvboxnow.com- z% R- K# K- [) H2 o9 q
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大9 J7 y$ F2 W; D
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
. j9 N$ D" r; M) d0 a3 U# ftvb now,tvbnow,bttvb多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
" z0 q0 X/ d/ ?9 f2 X6 g5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。tvb now,tvbnow,bttvb% h3 R; O4 t& b \3 N
# B7 A0 c* q, M8 O公仔箱論壇張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
' d8 v) G* n% c" B7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，- V0 X, m3 B' |- ` B: d: r+ D
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
7 l+ o9 {5 S4 S4 Q) \, ~! K6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、+ R3 N, @! O5 U7 J9 [ g
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M' v+ T( }! Z9 G$ D# x, I+ j9 c
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
. K" v# D+ D) L2 d( i6 L公仔箱論壇家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
V3 B. {4 q1 a. |; Utvboxnow.com且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
6 Z& _& N [- _1 `tvb now,tvbnow,bttvb不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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