不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，. e' l! ?' E7 z0 J4 \" j* q# c' a
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，, a) f7 M: n1 H' g3 J1 T" b
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，tvb now,tvbnow,bttvb! }6 h3 `2 Y+ l4 [* ^4 j6 a
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
* k$ m) T2 ~* V g( L, o! b0 Ftvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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; t E5 B% M- p7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，tvb now,tvbnow,bttvb# h' @6 X M# e A2 }
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
3 J9 C, E- }" Z! j7 Q$ Ntvboxnow.com臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，tvb now,tvbnow,bttvb/ ?8 x, f# a: {' m4 m
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，tvboxnow.com; A, c. A3 {( x6 M% t' I
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
2 @: d( h# l; d公仔箱論壇引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。tvboxnow.com8 a4 }2 J7 U9 g( W" \6 R6 Q4 V3 y
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
, M( K: E7 K! v3 @! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
|4 \2 @! Q+ ~" @多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
7 [0 B' v& P( d5 N公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。tvb now,tvbnow,bttvb' O( u+ T, t& M" l R3 q
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，& F- y& m! `. N& e$ U: r9 z
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb. V/ o9 m% P! i
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，公仔箱論壇8 M( w3 B* Q q
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb# z. l8 i1 c7 v5 x- m9 a' q/ }; ^3 v
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。0 t3 z5 }6 K6 H. V( o) g. j: y( O( T
$ e1 L0 o& T, g# Q公仔箱論壇此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，tvb now,tvbnow,bttvb9 V/ H1 b* O. p3 j$ }# m( w
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
' y; ?( g% B5 z: U4 A# o2 {公仔箱論壇家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
& Q* z1 G' |$ X X2 p8 _8 gtvboxnow.com且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；公仔箱論壇7 \% [1 y5 o Q2 Z, p. b; n
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。$ f2 g' L8 t: r5 \* `+ l8 y
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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