不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
" \( X' r8 O, l2 ?; R本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，tvb now,tvbnow,bttvb2 c: @$ N$ ?2 v1 ]+ T1 N
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
/ w$ g* V' V5 q: K) ?0 `進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，公仔箱論壇2 R2 _! y6 ]- j. T& [( ~/ \
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。2 o& m5 K% Q9 u6 X
$ u& J+ t- I% \3 j* m- P% E+ t# U' Z& Otvboxnow.com台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，tvb now,tvbnow,bttvb: B; a3 V& P/ Q
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
. P" A) Y/ N- g" ~: A公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t2 `" c/ L9 W
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W; W- y/ ?+ b8 m1 g% @
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
5 r# e5 \: V1 v6 H9 |5 X% \打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，; ]' W. J2 G# \6 F7 {
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。公仔箱論壇/ _$ T% S4 c2 a
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大公仔箱論壇2 ]! I! h# f3 Z! e. |
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
! j' y4 u1 }: Utvboxnow.com多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、* \- z- o# i5 ?) B' P
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。& @& H: [( _9 @8 |% I3 B, n# W# w& c
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，公仔箱論壇8 ~' s( K# r& S, T) S
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，公仔箱論壇( n8 G; j+ d4 I2 D7 Q: _
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，( V' D! y. f2 P! O1 i0 D3 |
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
5 U/ W- K% `3 S. B) {& C, C7 l/ k" Y清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，; [7 ~9 E# z/ c& e% Z0 \
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
2 K" {2 h* K& b( }* w; c9 \" P( W7 Q6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；) {- H7 v: U( Q( q3 Y* Q9 c }6 d
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
2 G2 d3 j/ M$ ^1 ?! I, t2 W不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。公仔箱論壇% L# D: b0 z5 H0 a
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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