[健康資訊] 加快修復脂肪肝 降攝糖量

timmychoo

美國研究發現，一個人如果因為吃太多油、糖、膽固醇食物導致肝臟受損，光改變飲食，肝臟也很難快速復原。但如果降低糖分攝取量，肝臟修復速度就會稍微快一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i. j5 w7 Y* x( L

9 C) D, h& o8 @# f7 X8 i美國奧勒岡州立大學研究團隊於一月十三日在《公共科學圖書館綜合期刊》（PLOS ONE）。
4 d* o& B  t  v* ^$ X& |公仔箱論壇3 B% A7 T5 y( b4 e- i' g% n
研究人員發現，當肝臟已經受到損害，少吃脂肪、膽固醇雖然有點幫助，但卻無法逆轉肝臟傷害，肝臟繼續受到損害，就可能引起肝硬化、癌病變等嚴重疾病。
/ X% v3 ?' X1 D* U
2 d- Y/ a4 b' ]' J" ytvb now,tvbnow,bttvb研究人員進行老鼠實驗發現，飲食中減少脂肪、膽固醇攝取對減重、改善新陳代謝、健康有幫助，但飲食如果還是維持高糖，肝臟復原速度就會拖慢許多。
8 B5 P0 q5 O1 ~tvboxnow.com
1 Y) X! |" @" ]5 s0 _tvboxnow.com研究人員表示，越來越多成年人、兒童有脂肪肝問題，在肥胖、第二型糖尿病族群，脂肪肝發生率甚至可能達六成之多。) @, K1 c( a% D. R
$ J/ m" s  g" V1 e. i. x  T% Z
研究主要作者美國奧勒岡州立大學公共衛生與人類科學教授多納德‧強普表示，許多採用美式飲食民眾逐漸出現肝臟纖維化，此時肝臟功能就會減弱，有時就會演變成癌症。這項研究顯示，少吃油、少攝取膽固醇，雖然有助減重，但對肝臟修復，這樣還是不夠，想要肝臟順利修復、恢復健康，就要減少糖分攝取量，飲食、運動雙管齊下，才可能產生效果。
4 U- n! a# x2 F" N) i" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n5 J1 |  `. m% [" J6 P- \tvboxnow.com台灣新生報