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[健康資訊] 戒掉「虐鼻」懷習慣

位於面部中央凸出的鼻子是呼吸道的出入口,出現病患當然令人困擾,但有些人的行為習慣也可能令鼻子甚為懊惱,甚至因此而使鼻子受傷了。
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4 G3 Y3 R% L, E+ N鼻的健康對我們很重要,有鼻病當然要醫治,不良行為亦自然要戒掉,才能令呼吸道出口的功能正常。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p9 r  s6 Y  [1 h* y2 g$ U3 C' h
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鼻的右左有以鼻中隔為分隔的鼻孔,鼻孔內會有鼻毛,幫助可以阻擋灰塵及異物進入氣道。不健康的鼻不但會帶來麻煩和困擾,有時甚至會影響到容貌外觀,但日常卻遇到一些病人似乎有「虐鼻」的習慣。
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擤索鼻致損傷
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大力擤鼻是鼻敏感病人常見的行為,例如患病多年的李先生,每當病情控制不好時便會出現鼻痕的感覺,為紓緩痕癢他不時會捂着鼻子大力擤,希望把引起痕癢的異物驅走,結果卻令鼻膜破損出血。3 E$ g* c7 D' A9 l3 I: S

4 T# [3 q+ _: e, {大家千萬別低估擤鼻產生的力量,有時可以連鼻毛上的鼻垢也逼出來,力度之強可以想像,特別是鼻敏感患者的鼻膜很多時也因為經常發炎而變薄,自然更難承受大力擤鼻的拉扯。+ I- ?5 Z0 W6 d/ e3 j; ]. D
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如果你在擤鼻後發現擤出的鼻涕有血絲,便可能是鼻膜破損所致,甚至有病人試過因太用力擤鼻而令軟骨變形,幸好扶正後可以恢復原狀。
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擤鼻不好,索鼻也要不得。這行為也常見於鼻敏感病人,每有鼻水分泌便「索」回鼻腔,但此舉鼻腔會形成暫時性的負氣壓, 相連的耳腔氣壓亦會出現變化,長期如此可導致耳膜內縮。1 ], A- z$ b! `. h( z- Y

. l  ^5 w. x/ N0 ~; F# mtvb now,tvbnow,bttvb鼻結構很多也由軟骨組成,不能承受過大的壓力,但有些鼻敏感患者因為鼻痕而不停捽鼻,特別是自制能力較弱的小朋友,更喜歡捽鼻「捽到變晒形」,但此舉不但可能影響軟骨架構,嚴重的可令分隔鼻道的鼻中隔變形,形成鼻塞問題。- I/ _. s. s$ ^1 }$ Q3 N- ?/ ]& t

5 H- h7 X' p  {/ F採礦造成發炎公仔箱論壇; B$ G4 Y: ~7 @

( B3 E% W2 N7 S2 x: R公仔箱論壇經常大力揉捽鼻子未必會造成明顯外傷,但脆弱的鼻膜可能已經受損,有時小朋友大力捽鼻後會流鼻血,若睡夢中捽鼻更可令枕頭變得血跡斑斑。若家長發現小朋友經常「捽鼻」,應該要找出原因及作出糾正,若是鼻敏感或其他鼻病便要接受適當的治理,避免鼻病導致孩子慣性捽鼻。
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小孩子喜歡捽鼻,成人則愛挖鼻垢,有些人更會拔鼻毛。這種被稱為「採礦」的壞習慣實在不太衞生,一來指甲在進出鼻道時可能會刮損鼻膜引致出血,更會成為病菌入侵的機會,二則可能把環境中的病菌送進鼻腔,可以造成感染發炎,例如把人類乳頭瘤病毒送進鼻腔,可以導致鼻內生「椰菜花」。公仔箱論壇7 V  I  j- I6 g% `
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這種鼻內的椰菜花學名為逆生性乳頭瘤,是由十分常見的人類乳頭瘤病毒引起。雖然它是一種良性的鼻腫瘤,但當腫瘤不斷擴張可阻鼻呼吸道及鼻竇出口引起鼻竇炎及呼吸不順。tvboxnow.com, j' K6 D6 N+ {$ t$ C: R

6 f+ s3 L8 ?6 a& I' Q7 }外國的研究顯示,逆生性乳頭瘤發病率約為10萬分之0.75至1.5,而最可疑的傳染途徑便是挖鼻垢。手術可以清除鼻內的腫瘤,但日後仍有復發的風險。
6 p3 i' u3 g/ [1 y& O0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z% @% u% f& L' m1 c2 E* p3 Vtvb now,tvbnow,bttvb個人經驗顯示,很多病人喜歡擤鼻、捽鼻或挖鼻,也與本身患有鼻敏感有關,原因是鼻敏感很多時都會產生鼻痕,又有鼻水不停等情況,於是情不自禁做了這些不該做的虐鼻行徑。
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6 ]) T! G! N2 W8 T& s公仔箱論壇其實,鼻敏感並非無法可醫,若病人能夠接受正確的診斷,加上適當及有效的治療,便可以大大減低發病的機會,痕癢等不適也會消失,患者也毋須再搞自己個鼻。
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  • soforlee

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