變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
5 x5 Q; x- Z. e; l- w7 {tvb now,tvbnow,bttvb那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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7 r8 Y) w6 [; q( J; a/ J6 f# r) N- Q. [衰老的癥狀一：便秘
3 A3 l `# X. \. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
3 E% N+ R, j6 `: }- @ Ptvb now,tvbnow,bttvb腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
& L4 S, B; e" [) _- q- {2 j使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
; T8 \2 M$ F. R) ttvboxnow.com於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
D9 P) u6 K- k0 H. h8 n! [8 @! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。tvboxnow.com5 B, \. t0 W% @
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衰老的癥狀二：脊椎疼tvboxnow.com- [9 A7 f$ \8 M2 E0 P; r5 s, s
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，公仔箱論壇 z4 @. v7 J7 i2 F Z; p e+ Q1 |( D
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。1 T% y m! T: T8 D/ Z
- F* u; S T: ~- `. h衰老的癥狀三：牙齒變長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i6 ?& B/ w2 y
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
k# N0 |* R& J% |2 y( V, V公仔箱論壇甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
/ n# S3 [+ M! j2 l公仔箱論壇隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
2 T* ]2 b2 r8 @+ ~ i; D2 ttvb now,tvbnow,bttvb身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
; ?0 L3 s& @9 J1 M, |1 N9 Y' d7 ntvboxnow.com所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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