變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。tvb now,tvbnow,bttvb" ]+ ^. c* d- q' y
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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* O- u* U# S# B- Y公仔箱論壇衰老的癥狀一：便秘tvb now,tvbnow,bttvb% {: z/ k+ F' z# G [
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。( o; G6 D2 A, i8 e
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
% K3 ]1 h9 w) e7 |使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，tvb now,tvbnow,bttvb2 d( Y' g; j: E3 ^9 Q
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
( w- v( i$ {( K6 M5 K2 v6 I小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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1 Y+ r3 Y+ S1 W& w& i) F衰老的癥狀二：脊椎疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `2 H3 ~+ _7 X* h2 [
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
6 Z S. y r. [: B: i7 h, j脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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" C( {/ C3 N& ~tvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀三：牙齒變長tvb now,tvbnow,bttvb, l* S' b+ T. p P
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，- V! \9 `+ ?3 U* ^
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
; J0 o) H, G& X# h) g6 Stvb now,tvbnow,bttvb隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。- m. a! I1 |6 Q8 D% W ?) z6 W* ~
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。tvboxnow.com3 o6 L4 x" ?( X/ L5 _- s
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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