變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
1 ~& t. `- j2 a那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
; W9 h u- d4 I; A! _! j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m# }( o. V1 n, Y4 v. A
衰老的癥狀一：便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f+ _& b, d: ~7 S8 O0 m
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^9 n; u( S. K% ]; W0 R- z n
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
8 b. b- a0 a H2 O) S1 S7 D* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
, _! K% R( j% h; ~: p5 Otvboxnow.com於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，公仔箱論壇0 X4 h$ N+ W& c1 Q7 x
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
/ d9 I/ ~1 n+ f: z9 C& m$ b8 jtvboxnow.com脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
! @" x! B' w5 K公仔箱論壇脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長# Y* T. P7 W% g8 s/ _% H) Z4 w, c7 }
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，" J5 k7 Q7 T; C, S
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，公仔箱論壇& N% Q, Z- f: N: B7 L; e/ U
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb% [6 Y/ V3 u& }7 h" ]- }
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。tvb now,tvbnow,bttvb. \& Z K/ u9 f2 i. A
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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