變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
( i$ o1 x+ Q N) [. F- n那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘
! Y. u# ^2 y9 P; j7 @+ L6 @( J8 ^公仔箱論壇腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
9 A; l _1 w7 ~1 Z& q公仔箱論壇腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，公仔箱論壇- B' Q A0 O: O3 H r
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，tvboxnow.com; M& \3 o6 n- N2 [
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
4 F2 b! w! B$ g公仔箱論壇小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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; t% [$ }* T5 G# q0 C# n0 F* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀二：脊椎疼
' l( p+ p8 n- v0 ^. g n( \tvboxnow.com脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，公仔箱論壇* p& c5 g9 K. F2 H
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb+ J/ Q+ H6 v/ ?/ b/ _0 ]0 Y' s7 a
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衰老的癥狀三：牙齒變長tvboxnow.com- S- [$ z5 Y" n# o
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
6 \2 T- S+ `/ ~& Y' m [" z, Atvb now,tvbnow,bttvb甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，# Z, H1 Q1 i" W/ _3 N" w9 ?& E
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。) Q# i' X0 d2 c4 t! ?6 c
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
, p# a8 Y: D1 L1 J* D, ~公仔箱論壇所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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