變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。tvb now,tvbnow,bttvb; K8 d/ g2 Y, L0 Q. l) Z
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
" W6 r& t+ I9 _- s" W4 O9 U5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b7 q) X% z. X4 p E" c公仔箱論壇衰老的癥狀一：便秘
$ ~ ?' ~- y! z0 i; T S; k! Z% q公仔箱論壇腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
, P8 z+ T t" e0 n: w: N) U' F公仔箱論壇腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
: n& j) Z- W% a2 F+ \使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，" W. g. {/ } E: h5 }6 e
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
+ A9 j! X7 `' y# s+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。tvb now,tvbnow,bttvb7 j/ {+ W0 R$ e1 r; P1 n8 \
3 b0 y$ l& ?( n& [: r" c/ j: V4 H衰老的癥狀二：脊椎疼
. C6 @1 s: w2 ktvboxnow.com脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，' r( M% R4 @2 G1 L- D' U+ i) l
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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/ P# @& w1 k/ z$ |衰老的癥狀三：牙齒變長
2 F% W* k5 g, y6 p! F. k如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
% I# ], _" S7 A2 otvboxnow.com甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，2 x2 U% L. U+ j: N8 g4 f
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
|+ A5 C+ i4 r4 x: N% ^身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。. x: t$ c b* u0 l5 z8 Y- w; \
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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