變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N, P3 }8 J9 @
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。公仔箱論壇1 @$ e1 U% }2 A* w" ~& J5 B6 K
公仔箱論壇& Q/ i0 k. R% \/ r
衰老的癥狀一：便秘5 m6 M: ^1 e5 Q& O0 v" K
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇: |& t9 E. b0 J' N/ e% ]2 X8 C
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvb now,tvbnow,bttvb' ~* D( d1 x, m- E0 p: k! e
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，公仔箱論壇# Y) f( r1 d- I% f
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，tvb now,tvbnow,bttvb' Q; o9 S' L- t
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
8 v5 q- @. L# G) z2 Z% X. n; ^( c- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e; W( \- k# W+ X2 D
衰老的癥狀二：脊椎疼. r0 {& M+ z- E. s# m& E
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
B+ s# ]4 S p5 \, mtvboxnow.com脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g. f& Q! p4 `; ?8 F
: b9 f! m8 K3 P/ P) }& Y衰老的癥狀三：牙齒變長
+ B8 u8 j* V9 [" P( b! f/ J8 ], r如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^5 ]7 N+ W8 M9 u
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，公仔箱論壇! Q; M2 B9 {" G! e* `# m
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z0 G. i: ]; n0 }
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
9 }2 I( j: b& _" S公仔箱論壇所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
| 
