變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
. K& N3 i) f3 |( d+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
; s! f- d" G5 b5 [) [2 [9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v, k5 ?: c: Q2 d/ h6 J9 W$ A1 A
衰老的癥狀一：便秘
i5 i9 g6 b- ^# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
: t3 {) _0 R, S2 K2 O6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvb now,tvbnow,bttvb& l* F3 W* D5 n e, p. \
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
8 E c* L4 V9 J+ K) Y6 q% {& G於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，4 w8 z: ?& p" \9 e
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。( J" E i7 J, \$ @* A: z8 O/ r
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衰老的癥狀二：脊椎疼: f" E9 e# L' h. o
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，tvboxnow.com2 |9 c4 l" m2 C1 w# r3 L
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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* B: A! s, y% N7 @/ q: ?# `tvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀三：牙齒變長
$ F$ D+ L9 ~( g& x" _6 V如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
2 n3 H/ v% ^7 c* Q, M甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
* D. Y8 ~$ C7 [( q( F2 B8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
7 d* j8 U, z: A- @& z6 k$ h公仔箱論壇身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
& r' i. O0 G/ utvb now,tvbnow,bttvb所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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