雞翼煮法 ( 21-37 )
+ L, c) Z9 d5 Y# qtvboxnow.com; [+ G/ ~% c# N! }9 y6 \! s ?
豆豉雞翼煲
8 R7 t, R* s2 B
Z6 g1 b2 y# B3 W tvboxnow.com. l* X0 C/ A! }+ G5 W. `) P
/ i* j1 |& X8 K9 M7 ^材料
$ b# d8 p5 Y+ l* V1. 雞 翼 10-12兩 ( 450克 ) tvb now,tvbnow,bttvb, W/ F6 i# n( [3 ]8 S+ X0 \! @# ?" S
2. 乾 蔥 10多 粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L0 k; p- H) u( v/ ~. b
3. 薑 2片
+ _ `, n- q9 x" W& ^/ J) k! wtvboxnow.com4. 蔥 段 1條
+ ^, s8 p* }' N! l# ~5. 原 粒 豆 豉 3/4湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 S! j5 E/ E a$ [
tvboxnow.com+ s+ Z g$ ^: c- w
醃 料 : tvboxnow.com: Z j+ K4 m4 l6 E! e5 w/ c1 E
1. 薑 汁 1/2茶 匙
3 I, Y. Y a5 ^3 Q/ c/ [tvb now,tvbnow,bttvb2. 酒 1/2茶 匙 3 [! G( p; ?6 f7 d) d6 n
3. 生 抽 1/2湯 匙 公仔箱論壇5 b& K5 `( f- }$ H) t& G4 @1 e
4. 生 粉 、 胡 椒 粉 適 量 ; a0 d! X2 C# o
1 u5 H, N0 D. k+ i2 t2 H9 ^調 味 料 : 公仔箱論壇! L! j9 n- T5 ?5 B! R
1. 水 1/2杯 7 s' `0 P) E: o7 S9 Y/ W9 L
2. 鹽 1/8茶 匙
! g* Z' N4 a) i8 H. h9 ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 糖 1茶 匙
4 g" N' J* [5 _ P# Y4. 生 抽 3/4湯 匙 & R* Z1 ?' x$ Y6 V( W
5. 麻 油 、 胡 椒 粉 適 量
+ w9 L' n/ o9 f
6 |# V' X% t! [: K+ ?6 o2 Ltvboxnow.com製法:
7 W- C2 J" I5 {2 k9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞 翼 洗 淨 後 斬 件 , 加 入 醃 料 醃 勻 , 泡 油 待 用 。 # D2 D! K, a# F8 W- |# _: X
2. 乾 蔥 去 衣 後 洗 淨 , 泡 油 待 用 。 4 c Z$ n1 R4 L
3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。 tvb now,tvbnow,bttvb/ S& h% C% q/ P. {$ h
- G+ z' c" W5 ]4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s% O q+ o4 Ftvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb5 `& v7 y. g' y2 `; N
( p3 }8 I% k' U% c) Y- ]0 Z! T) X公仔箱論壇洋蔥雞翼
, u/ ]+ i/ S: @1 j- ]3 _9 {2 [7 v7 p @9 R+ G5 @) b1 a8 m
tvb now,tvbnow,bttvb: \1 I& f: [6 Q% s3 c7 N3 ]1 U) P
, G. ~% h) a$ Z; p公仔箱論壇材料:雞翼,洋蔥公仔箱論壇. M" s8 ^& Z) \" D j- v: U, B
, G6 d2 P6 c: r7 \; ]
醃料:胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖
# x! W0 }" Q8 i0 b9 J公仔箱論壇$ A, [* g3 F [) o6 ?& G( _, C! P5 t
1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊
5 T( S; T( O$ Y& p8 |5 h2 `; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 再加水,主持人話醃6個小時!!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S U, ^3 f) Y; y1 q* N( a% X9 T. L
& {9 @" d e+ [( ?- s9 q0 utvb now,tvbnow,bttvbP.S.洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,唔駛太大火,雞翼變金黃色就落番個醃汁一齊煮1 s0 h; _; S- E% Q6 d" d5 F
再加上o急汁,熟晒之後就食得。
9 h5 O& S6 r, `% ^4 y
0 ?$ U2 Q' ~% T! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 t5 d+ f/ J4 N$ u$ `
0 M+ Y q, ~: V+ w1 H. N3 S' F( ztvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb$ ]5 n! v2 c5 q9 O# A1 }
% B( l- I& d1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國甜酸雞翼tvboxnow.com+ z+ T5 j1 f! ?: P$ w
8 B9 m' |8 {& f( ~* x, Ltvboxnow.com
- ^- c; y, n) [2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J) ]2 ~# @4 J' h& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在家中搞大食會,泰國甜酸雞翼是一款十分冶味的小食,由於酸酸甜甜,加上雞翼的嫩公仔箱論壇/ X1 _/ K% Z0 m y9 z
滑特質,愈食愈想食,這味小吃還可作家常菜,小朋友一定喜歡。- K' {' ?' M$ i# ]. W/ {
: a& U2 u6 _( w) i) ?+ P# H公仔箱論壇材料
4 r) F) z/ s) V* l1 utvb now,tvbnow,bttvb雞翼1磅) h9 j* g- W d" K" z/ I
泰國甜酸醬3湯匙
. j: z, O& X- i& N5 l9 ?水2湯匙
/ v5 T+ M; [. P公仔箱論壇- l7 O+ N- v- B* [. o$ Q1 F/ z3 D
醃料
" N5 V1 y0 `* P3 D) w8 B$ _tvboxnow.com生抽1湯匙
0 }$ y: @7 P0 ^, F7 Ytvb now,tvbnow,bttvb生粉1湯匙4 b) E# F$ O6 j$ t9 j, \
糖少許
8 ]" ^. `/ _# P; ~2 p" F. \; D胡椒粉少許
% ~" }/ y" }. J& u8 _/ wtvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙# j9 z" J2 o4 Y/ v9 d$ p5 T
6 l8 n/ q& ?& [ utvboxnow.com做法
6 U9 a& m# ]+ x: t |5 w M# }; j* y雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。
) x3 t9 [8 o6 g: c8 _# ~1 Ytvb now,tvbnow,bttvb甜酸醬用水開好備用。- e. B( P. V. O3 k
平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。
1 P# r$ s& w% t2 }" A+ v平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。tvboxnow.com- ?% x- x- X. G; f. t9 H$ g
/ G+ e0 f/ q" r' @5 ktvboxnow.com3 G* Q% P. V9 b. o' D% n+ ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d, `( n& D1 d4 R; f, Q0 g
--------------------------------------------------------------------------------% V, D8 s. x* ?) ? O5 O. _
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甜蜜蜜雞翼
5 }0 E/ z* C& d; R w6 d. v
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. V: s" y; n- O' d2 C$ b8 c; `1 |tvb now,tvbnow,bttvb
+ d5 U% U$ T) g2 _. K+ B3 ?材料:
5 {3 Y- v+ B X2 G/ _' ?5 U雞翼約10隻
, M9 G- g* ~0 \tvboxnow.com砂糖約2-3湯匙$ j' ?/ I$ E% g
生抽約4-5湯匙: w$ c3 `5 `' }7 y# V: x$ l
/ ~9 D4 Q/ y* h8 Z" w, T" [2 M公仔箱論壇做法:
8 O& a0 h* F& t! n' n7 G1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽. 醃數小時(醃過夜更好)
- }) n- h) @# l6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上, 否則焗好後便要清洗很久.tvboxnow.com3 x* n0 O' c2 o7 X
3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘, 再以300F-350F焗到熟透.
, C+ g! H1 t$ q/ [% s$ B5 t% S公仔箱論壇tvboxnow.com6 n! y8 a( d, n6 X X4 Z
) Y0 M+ c. U1 r9 H1 gtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇! j7 v+ n) U7 q. T* t @% I& Y) U" J
U9 A: d! ]: n/ H1 r% u8 q2 C瑞士雞翼
) [# O. O/ j G5 } Z0 A, J1 E6 j
) H2 E8 m: ?$ S) V" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料﹕
* y, Q) v, O0 E8 Q雞中翼12兩
* l2 Z8 P' T. G蔥段1條: o0 s+ D0 l) z& C( `$ ~' t
花椒少許; B" s/ s9 n' I
薑2片tvboxnow.com" w3 U& K0 O3 [1 O5 N* |
八角1粒
+ e6 z9 [ V T- _9 o" Ttvb now,tvbnow,bttvb
1 o" ?6 `# N7 B' ?醃雞料﹕
+ @" F$ Q' D7 U& }tvboxnow.com紹酒1湯匙胡椒粉少許
) B+ Y0 j8 I0 ^4 [/ Gtvb now,tvbnow,bttvb/ }* h( N8 @; |* L0 I9 I+ L
調味料﹕
( s, G& x4 p& l4 ` bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水3/8杯tvboxnow.com& \& o% Q% i' N5 t
老抽1湯匙& H. J! L+ V- K5 d% n$ V, T4 U
o急汁11/2湯匙
) I' V/ q: l! ]2 [( D% X6 {+ ktvboxnow.com甜豉油4湯匙tvboxnow.com* e( Y2 D {! y
片糖1/2片
7 W% _3 B% P6 r' `6 vtvb now,tvbnow,bttvb
: f) b O, Q# ^7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法﹕
4 g" ^/ p' K# r- F# t. m2 S' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘
6 R6 i; c% l. `0 g8 `6 ~燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味% y- N( z) i( C- ^! I' W
料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。tvboxnow.com! F1 G! f, d6 a- D. J4 @- j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?; s% |% @0 q8 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q3 g$ Q1 o7 C6 F) X, H
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, i n% s: l: x9 ]3 ntvb now,tvbnow,bttvb
' U# T/ A0 R9 k K0 L" C0 ntvb now,tvbnow,bttvb檸汁釀雞翼
: H5 p4 K7 S7 p+ U: Q0 Z公仔箱論壇
* A$ _+ U: u/ q, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F/ v' W% j" S- ]
! o' O2 ? D4 i' m+ w9 K雞翼20隻* i, z3 ~7 i3 M: \" q
西芹半條公仔箱論壇8 l& b8 ~: h6 V2 T, j d* r
甘荀半條tvb now,tvbnow,bttvb h, v2 C5 n5 F/ y
青瓜半條
! w+ x7 ~! H. g3 o0 T1 {檸檬汁1湯匙
7 H7 \) F0 D2 O! `tvboxnow.com蜜糖1湯匙公仔箱論壇+ O) \6 k. e% ^" p! f4 {+ Y3 q
% ?" I$ K X. P% s/ M1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k7 f& [3 `" [* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvboxnow.com' u2 u% s8 p }4 t) r5 m
1. 雞 中 翼 前 後 兩 個 扣 針 位先 以 剪 刀 剪 開 。& e; [8 B4 I) x+ S+ [9 O
2. 把 中 間 的 兩 條 骨 拆 出 ,洗 淨 , 沖 去 碎 骨 , 以 雞 粉 和 蒜 茸 粉
, ~2 ^) E! n, D6 _& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。略 醃 。tvb now,tvbnow,bttvb6 s6 g- J1 O! i# f/ z
3. 把 切 成 跟 雞 中 翼 差 不 多長 短 的 青 瓜 條 、 甘 條 和 西 芹 條 釀 入tvboxnow.com+ O9 T) g/ W! d9 i. V5 ~
雞 翼 內 。
' x. I0 r' L# Z2 Y2 _+ d( `+ C& Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 易 潔 鑊 中 加 油 , 把 雞 翼放 入 , 加 蓋 煎 焗 至 雞 翼 熟 , 加 上 蒜
" ?7 J/ v& x" f$ Utvb now,tvbnow,bttvb粉 和 少 許 檸 汁 再 煎 , 熄 火 , 加 上 蜜 糖 拌 勻 即 可 。
7 A, R. s- e# d0 P7 E# o$ B8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w1 U, w4 c7 k; i% V( M) |9 Mtvb now,tvbnow,bttvb0 E q: F! A2 y/ a0 C( Q
--------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q8 ?6 k0 j2 t1 I6 r% I$ m
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三杯雞翼
! K' P: H& L v公仔箱論壇
( ^' ]0 z' t; s材料:
H b7 I* S; {7 c @tvb now,tvbnow,bttvb雞翼中段600克,炒香芝痳少許,薑2片。 公仔箱論壇, R2 G. d, P+ e* d& k( j1 b, C, Y
; s8 W! I& a6 G' l1 {% @公仔箱論壇浸汁: . z% h- ^! v4 C1 r I. q
外國醋1杯(超級市場有售),糖1杯,水1杯,鹽1茶匙。
$ R6 U0 m( e1 E. ?: ttvb now,tvbnow,bttvb7 s6 V5 i# ^6 `( m1 Z* O& }' e7 w
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \( r. h( U. i0 {. M
1. 雞翼洗淨,瀝幹水。
, A: y4 `/ N. n$ L, ~tvboxnow.com2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。
% k& e- ?0 ^, W6 k8 y9 ^( k3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。公仔箱論壇0 t# h" D3 `; F }! j# y% K
4. 把雞翼放入大湯碗內。 R# ~, Z8 E1 e2 G$ {
5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。: y$ ?3 V: a. x/ q
6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。
" z, k! ~& o$ {+ Ltvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 n. F) H9 K' x5 i8 u
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) G$ ^% T' v g) ^* X/ b; n公仔箱論壇tvboxnow.com" c: r2 A5 D9 D: M# |5 z3 N1 D
大蒜雞翅 (感冒用食譜) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u% j5 r! m/ q' G8 H
. k/ ?8 ]* k6 U3 |" [5 i0 A/ S$ z6 `
公仔箱論壇9 d4 G+ l0 T0 W, Y9 n% L) E' i
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z$ d+ F1 d! i5 V5 J! l4 i" \: F- o
tvboxnow.com4 _ v! D! k. h1 n
三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔。公仔箱論壇: w- w G/ g0 W4 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P& K) T* O% V
調味料:鹽
2 |+ D6 |6 L3 ~! N2 I$ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }; K+ M$ c6 g7 j' _
作法 :枭
9 V' e9 j/ n) j9 A1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。 公仔箱論壇6 O# {# W2 `! z j
2. 紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開。 tvb now,tvbnow,bttvb5 D' _ j& O" x% A! m2 G3 p# V
3. 雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛,tvboxnow.com. _0 B* O# _ f: g( ~
4. 最後加入百合,以大火煮開即可。
v/ k% s C- l( B, Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ N2 O# t0 A. p4 f# {) u% N' a$ j d3 [功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。
5 M5 J8 x8 V; i! x, I7 _tvboxnow.com
) z. u3 `: K2 H5 F' C公仔箱論壇
! t' Y8 L& y+ Q" X$ C
; ^- w# C3 w$ q( [. N4 O9 }
( S2 `3 `7 F8 C W公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------
4 I8 {' ?) x5 V" Ytvb now,tvbnow,bttvb
5 k! [; w% _4 H; I% h5 L
( b4 e, a/ ?* D# ?* q& i7 m$ V3 @4 w" F! d' f
仙草雞翅膀公仔箱論壇1 x- t o1 N* ~
: G. m* P3 f# k9 D$ G
2 `' I. [% U9 K5 m* n) g公仔箱論壇
& a% C1 G3 U, M% |公仔箱論壇材料:
- x5 M( a5 C( @( G7 v7 D# _tvb now,tvbnow,bttvb) e. {' g! Q; [4 c5 F
仙草乾1/2斤、雞翅膀(含小棒棒腿) 4支 ( y2 t# p$ o( f! H
tvboxnow.com8 x" M3 r3 q/ ~# k2 ^
- F3 {- {6 r2 m2 E& k5 ]* ]1 Q公仔箱論壇醃料:tvb now,tvbnow,bttvb" M8 N. y$ G" d) J. q9 ~' Z; ^
公仔箱論壇- C/ g& u; `7 J! A. |5 p4 n
鹽1/4大匙、酒1/2杯、糖1/2大匙 0 x' }( z! v5 p/ Q# G5 m ~* n" p. r( D
tvb now,tvbnow,bttvb. K8 |' g: H, V0 [/ M1 @; @
! L" m1 c2 J* H# W/ ?& c1 p" v9 ltvb now,tvbnow,bttvb做法: tvboxnow.com% b" t' a' T0 j
1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。
% D: R3 J& x( `( u0 b( E3 Z7 M6 etvboxnow.com2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。
! S' i0 |; M) I, _1 z4 E公仔箱論壇
5 H* b, t/ C4 ntvb now,tvbnow,bttvb
+ C$ _, `& B0 d- W6 Btvb now,tvbnow,bttvb備註:
1 C3 X6 \) a) o2 j3 ?作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。
+ U: X) N |! S. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F3 W4 h9 V" k1 S
( q+ {, I( }1 ~ t- Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 G4 m$ L; D9 P& ?; A
; E% \, O( Y Atvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇# q) E! ^8 P0 E# o
& j6 Y4 D1 I+ m- Q! ~0 a
冬菇雞翅公仔箱論壇5 A: r0 o7 z m4 |6 R* h. p4 f) {
tvboxnow.com& L- [# h. U; z
tvboxnow.com- p8 t& u: z# C! \6 S5 v9 A6 h+ |- i
; g$ R+ T4 t- @( i. U; i公仔箱論壇此菜色澤金黃,雞翅酥爛,味鮮清香,富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多种維生素,尤其膠質蛋白質的含量丰富。6 R% t4 |( D z. w
/ a2 e6 V: z9 H# e9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t7 l+ V2 V7 [6 {' O |. e主料:
, {% t3 |" ^3 O4 h1 x8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
j" u* N3 U+ @: K4 ^/ @: h5 _tvboxnow.com雞翅16只,水發冬菇15個,雞清湯750克。
7 M! G7 Z% n/ |5 t! ^% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T4 Y# t2 q; ^9 }公仔箱論壇tvboxnow.com3 a; b' s! f3 M: Z) }- _. [& R: p
輔料:
: A y0 x/ U* c6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z* A8 y. u9 U3 k- r5 V& Q7 _ \8 r. u紅葡萄酒100克,醬油15克,精鹽5克,味精1克,料酒10克,白糖5克,蔥、姜各10克,花生油500克(約耗75克)。7 O& d. p9 D4 V4 ]3 g/ Z
公仔箱論壇+ \1 e7 g, |2 Q2 ^6 A; W# J7 Q
tvboxnow.com- B' E( |' G: C, f3 q/ U1 I
做法:
9 G% P6 i2 e$ m7 W ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" K+ [' o7 L! @3 S* t
1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。
& z" c* e- P5 N$ {' D$ D* V) q7 A1 |$ ~5 G
2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。
$ T" C, x; }. N- Q; dtvboxnow.com
, t9 j/ `$ H* _7 s; _5 T/ F7 t公仔箱論壇3. 蔥切成7厘米長的段。公仔箱論壇$ s3 K4 k0 C4 e4 f& L8 d1 K3 F9 `
H3 D/ X/ g0 w* btvboxnow.com4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。tvboxnow.com5 A2 s4 j4 m! a: e3 ?
' P7 H. U4 d! ~5 c8 D- U" X5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。( l ?# K0 v; F$ N1 c) R: E ]
" v' ~( j5 B0 N7 U
6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。
# e9 m- X# ^, M- y q 公仔箱論壇& t$ p9 @& ?9 m! p, ?
# b! E( r% `7 A) C" K; Z0 j8 s% b$ _4 O; u }
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- ]- F. }4 N R8 R, m* e% k公仔箱論壇
# O0 }( H8 ^6 A/ d, \tvb now,tvbnow,bttvb扒穿雞翅
D; ?0 C1 o/ _9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) |7 n. \: T4 r" l, J' X/ k6 S
' m: K/ W, D1 F- h7 w
+ t/ x% L1 q4 x; a公仔箱論壇香脆嫩滑,清淡可口。
5 E8 z8 y% k: B! Htvboxnow.com1 N) x+ W. R# S8 V6 z) p
材料:
" k" F& m$ e+ x: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞翅 6對
" N- g( R" f# O% O5 t1 w4 X5 |: C0 r6 \: Mtvb now,tvbnow,bttvb熟瘦火腿 25克
! G( o& f- T' E4 v" [ V, Ytvb now,tvbnow,bttvb鮮筍肉 60克
i8 ]! ]3 _" L3 V, @公仔箱論壇
( Y. f3 }! q7 v9 b% X3 mtvboxnow.com調料:tvb now,tvbnow,bttvb* |6 E6 a* b4 B" b% @& v
精鹽3茶匙
- I: x" q v I" r' B9 U2 U* rtvboxnow.com香油1.5茶匙
( s9 n! G, G' ptvboxnow.com胡椒粉1茶匙
7 ~6 M3 T( ~& w$ N5 \* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精1茶匙
1 x, w6 I3 j- q9 `9 D料酒1/2湯匙
8 h; [; U4 `6 T3 p/ H' Z濕淀粉1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u" U7 i, ~8 f8 t( [5 D3 @6 X& t
清湯3湯匙2 [3 J* ]0 D% D3 C; [ ~) s: I6 Q
熟豬油1湯匙9 i' a# @7 D& y& N% V5 W
! x. `& f4 Z) I) M4 |( w) f公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @( |1 }" a" g- x& H) X3 D; m
1. 將火腿和鮮筍均切成長3cm,寬、厚各1.5cm的長方條。
8 q' e5 `& B3 W( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒鍋內放入沸水、精鹽,下筍條焯約1分鐘,取出用洁淨毛巾吸干水分。) s5 q2 L* E5 ~$ Q8 b7 q9 z
3. 將毛湯燒至微沸,放入雞翅后,端离火口,約浸泡15分鐘至熟,取出切支翅尖和叉尖,4 Q0 @% u, `5 D0 A
4. 將翅膊上節邊緣切齊,在翅的兩個關節處各橫剁一刀,使整個雞翅分為3段。
. ]1 r7 D9 v3 o% x, A5. 將上節和下節豎立砧板上,用兩手捏住往下壓,脫出翅骨,成為翅筒。1 |1 `9 G$ E( j: v
6. 用火腿和筍各1條穿入翅筒內,排在碗中(先排下節后排上節,最后排翅尖),
! B$ }5 u: e) ?' i8 G+ B8 |7. 加清湯2湯匙,入蒸籠用小火蒸熟,潷出原汁(留用),覆扣在盤上。公仔箱論壇4 ~: R+ m# R s6 c; O" I) V
8. 用中火燒熱炒鍋,放油、烹料酒,加清湯1湯匙、原汁、胡椒粉,
6 h1 {, A3 r% ~- Wtvboxnow.com9. 用濕淀粉調稀勾芡加麻油和豬油推勻,淋在雞翅上。 公仔箱論壇/ L) v' t9 I- K2 f3 m" D, H
公仔箱論壇7 g2 A$ L9 S3 ]$ }- b8 v# w+ K
* s6 `; K' V: w* g+ O公仔箱論壇tvboxnow.com" A* E# E6 R, @* q
* S0 \( w& g' R- @! |8 v2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------
- g! g, f3 k" e' U7 D( K' |tvboxnow.com7 _0 b% h* m6 S3 v9 T7 H
可樂雞翼一
% E. M6 ]% O( {+ J! c7 m. e' J% V公仔箱論壇tvboxnow.com; X. C7 \# X F+ n( R
# o3 f+ N; D p, b8 H) V
+ l5 w+ N: E& f- w9 Q1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 U' D! ]3 G! n) J0 Ptvb now,tvbnow,bttvb雞翼8隻 tvb now,tvbnow,bttvb3 w/ Q3 o0 A5 Z' M, C. y" P
醬油1/4杯
7 p* P1 _' I: t* z# ~$ F糖1湯匙 1 d5 h$ c* S! _1 \/ {0 k
蔥(切段)2條 公仔箱論壇$ v1 S7 h3 i" \1 n M1 E1 W
可樂1杯
- C& B/ x: v d+ v# W2 B7 A0 _
9 r E2 j' y% Z0 W6 L2 utvboxnow.com做法
" c; {! j4 U) a. L公仔箱論壇1. 除雞翼外,所有材料混合成醃料。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z* F2 e9 Z$ N, X7 j
2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B7 _! i# f- g+ O3 R9 o6 s
3. 醃好的雞翅入熱油鍋過油,至外皮金黃即可起鍋。 公仔箱論壇! a. g% e# w# p. D
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火再煮約半小時即可。 1 i3 o; ?2 _/ ?+ |- h8 ~+ ]+ y
tvb now,tvbnow,bttvb" V w) u, b; Q6 O k ?
* h {7 B% k/ r4 z* w
' m" }* u6 A, t/ z0 P--------------------------------------------------------------------------------
' T3 Q7 { n% ?$ A* i5 Ctvboxnow.com
( h& X B1 s s4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂雞翼二
9 |4 a7 \" U' O1 n公仔箱論壇
; [# m2 S0 |1 E( b! N tvb now,tvbnow,bttvb1 q/ h( S8 v/ K3 q) f' [
& g5 o% h- B7 |& `7 r9 ltvboxnow.com材料:
. ~, p7 l& M. Q2 Y2 p
- O! N0 [ G- L2 a1 l+ N# X雞翼1斤& ?& I# @8 s4 A3 i$ o9 m; z% ?
: n5 B. [/ J, X R/ i
可樂汽水1罐(可酌加)tvboxnow.com: v" i S% C5 M
& {0 |0 \. D$ V) s檸檬2片公仔箱論壇# J2 O1 H& Y& Y
+ ?" q7 B# k3 y$ t1 o5 d. J公仔箱論壇薑1片
: b( K; L$ H7 B, Q公仔箱論壇公仔箱論壇/ e3 d* V" f. P3 K3 f' f, v
蒜頭1粒$ \6 W1 u' ]& y& _; j& u
5 U& j" L6 M: J" }) A9 I7 H
調味:tvboxnow.com# }/ E! f& M8 b' j0 O: i* V
tvboxnow.com/ [/ e8 g0 b" V; V9 x r8 G
鹽1茶匙公仔箱論壇( Y9 E' A) `# O" f
! c; x2 ?. \" T老抽1茶匙公仔箱論壇$ h4 B: [* z( T
! {4 [7 H4 P4 {8 t# {/ [公仔箱論壇做法:
# A% z- j" W! G公仔箱論壇1. 雞翼洗凈,飛水後瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L: x. B. o$ k! |% a
2. 起鑊爆香薑、蒜片,下雞件兜炒,加可樂煮滾,落調味料及檸檬片。
9 |# h% ~5 R! q3 L$ ^- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 轉慢火炆煮約15分鐘即可。
0 b3 {; Q+ M0 ^4 K: }5 I, r7 N+ S8 Ztvb now,tvbnow,bttvb' ^- U1 {1 S8 u+ w1 K: U9 J
# h' z- U8 Q$ A6 L( w公仔箱論壇, U; ^8 z: \4 e4 z O1 F8 p
3 k6 _8 H1 m" H7 ~" f- h( ^公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------4 ~: W7 P% x" F. l
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可樂雞翼三
# |% Q4 Q" u. s5 u6 S' G! m: I2 t, J2 E# J
" T4 f, {4 V6 o9 u/ }tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B5 z, o- E+ j3 {" i2 {, ^
) l3 v3 H0 |- N: g8 g& x0 i8 b! Htvboxnow.com材料:
. j$ A- I% v7 j* [& `8 }/ s0 W$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餘翼十隻、可樂一瓶、生薑一片、蔥段少許
6 p# M7 O. A4 T: ttvb now,tvbnow,bttvb做法:6 r7 ^* m: D N. K( ~. q- R0 Q
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,下鹽先醃一會. 走油先,至三四成熟
# k r' t6 [ E2 N: Stvb now,tvbnow,bttvb2. 將雞翼沉在可樂中一晚 (怕太甜,汽水可減少)tvboxnow.com8 |$ F5 a& Z3 }
3. 生薑刮皮洗淨、蔥段洗淨後切蔥花tvboxnow.com7 X8 f: {, R# A& F W1 s2 r( V4 x
4. 起油鑊,爆香薑片,將雞翼連同醃汁放入鑊中,煮至滾起,再加入生抽兩湯
, R* Z. M" l+ g* k匙,冰糖半湯匙,同煮至汁液濃,灑下蔥花,即可。煮時應試味,不足味可加鹽。
( X, K3 c, u7 a5 @0 b6 }) x+ h
& O6 W" c& a& K* p! B | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X) o' `1 B; t1 U
公仔箱論壇9 l8 ~( D3 R. h+ a
7 M) k1 s+ ?7 P% n& ytvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------------
# C" _' ~9 q5 \% f公仔箱論壇
0 M" t% z% z6 r( j4 L8 L+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 X, V: M0 S. C i1 [, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂雞翼四
4 Q9 l5 C- u& f* g5 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l' C8 I/ M+ {
: M- E- J7 x% Y公仔箱論壇1 W! e- ^9 G5 ]
材料:(4人份)
# Z6 N, n2 N1 A* ]# v: B
3 i2 h$ L/ G2 w7 x8隻雞翅tvboxnow.com8 r1 ~' [) L- Q7 ]% y
. b( L4 p9 D2 p+ N& r; P# Rtvb now,tvbnow,bttvb1杯可樂$ j& X& S& K1 O( R. K) r( u: J7 s
3 M& p; E" K' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14杯醬油
/ p9 K% s& j/ u6 C公仔箱論壇
- i* K' _2 _: x8 P' N+ I. L1 G2 j, ^tvb now,tvbnow,bttvb1大匙糖
, W. \* Y! ^: A! Z" z7 R
% `0 F a7 t; ]: [5 U( O蔥2根切段
9 l: T8 ^5 `& ^7 ^& w. d4 [ Ttvb now,tvbnow,bttvb0 Z2 S& e5 v+ Q, [
檸檬皮絲少許6 E% \5 g- \% A, `* X
7 l7 y8 e N) C- w3 X z- ~" Jtvboxnow.comtvboxnow.com. _: j' i$ Q ]
作法:tvb now,tvbnow,bttvb, \0 P W1 U' |5 O0 `0 g3 g
1. 除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。* d5 T& ~! j. y8 _
2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。* S/ w6 C* a9 F/ h
3. 醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。
9 @/ z1 T% h3 v. Y4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e. m4 y6 L+ t) J& v$ ?
tvb now,tvbnow,bttvb8 \' v+ m a6 o" V& W( m0 R2 _
Tips) o! {8 H* g8 A! \
這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使醃料的. G$ w1 K. ]) Y: h( }
汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁液蒸發;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。1 A4 p' J& ?! C+ B+ r% ~4 L2 @
另外,我們用的是一般的可樂,其他可樂(如:低糖可樂)並不適合,因為其中含
% K8 G" A. ~# k) r W, j v公仔箱論壇人工甘味劑,遇熱後會變苦。& s; Y f$ s- _
" R0 Y; q' s* o/ R4 P* e1 ? Y/ Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ] n; G3 K7 J& |
tvb now,tvbnow,bttvb6 d0 N8 C+ u* J: L6 _
! x+ I: X- l& X( ctvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------------
3 b+ ? X. H4 x0 K% l4 C0 b
8 P% u! t( a5 ?( }* b* C8 o" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹葉雞翼tvb now,tvbnow,bttvb% e# J6 j. z& p) }! N
+ {% G( x7 a" J1 z
$ v: R7 S7 B" g. v8 [) u2 p* ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ c/ }0 f) [% _: Z) Y
材料:
$ M* f' r2 m) o2 p7 P4 ktvboxnow.com
: R+ g) T7 K z* Y! e9 atvboxnow.com雞翼 十隻
5 q& l( d# S6 u
3 @5 Z) x0 N# B( H西蒜 一棵
/ O: r0 V& I1 @, H2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
" z1 a$ J; T! g$ D+ x5 _6 E' r; Otvboxnow.com竹葉青酒三湯匙
) z6 \0 a C6 l% t2 p4 r. N. M
1 ^' D4 i L( a4 B( u/ [3 c4 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! H. u& F% T2 u$ {9 \2 v i
醃料:
& k U! @4 }- i: I* Itvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 \' w& \. @( X
鹽一茶匙
' v$ s9 w+ G% D3 A6 [公仔箱論壇公仔箱論壇* B5 u$ j _; |5 N, U
糖一茶匙
8 U% u4 g' u( K5 U( J: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com/ y0 ?4 ]' r8 |1 ^1 m1 z
竹葉青酒一湯匙
% j6 y$ F8 D* B+ w# @0 ytvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com! g& z% P+ j) `
檸檬汁一湯匙 公仔箱論壇( }/ y5 l( Z0 Q( I, v; l
: n6 m9 }7 V3 g9 Q6 vtvboxnow.com2 d' K+ h4 b, A- ^ n
做法:
0 `: ^9 Z5 a5 Q: ^2 ^" o. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ M. ]' i+ j* C% v0 S
l. 雞翼洗乾淨後,拌以醃料和部份西蒜莖,醃約二十鐘。燒水,水滾後隔水把雞翼蒸約十五分鐘 (只需5分鐘)
. T6 O% O4 G l5 j5 f1 @# c2 Itvboxnow.com
& l% ~- ] }3 J' ktvb now,tvbnow,bttvb2. 西蒜葉剪成竹葉狀,剩餘的西蒜莖部切成小段,(只需11鐘)
6 s0 v" s- o' }1 i! Q: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛起雞翼並沖冰水,減低溫度,可使雞翼皮爽脆,(只需15分鐘) * B$ p6 H4 h3 f8 k
4. 把雞翼放入一深碟內,倒入三湯匙竹葉青酒,把雞翼浸在酒內,放進雪櫃,吃時從雪柜拿出‧並用蒜葉、蒜莖伴碟。(只需1分鐘〕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p& [5 [8 T+ g' f3 B# O3 O) d
% H" L& ^: }* ?$ q4 c. g" R公仔箱論壇- K0 ~2 p$ m v9 J
/ M* c* [- p, ktvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C2 U0 r! O$ q
* C/ m2 Y: E+ M$ q1 A ?: Stvb now,tvbnow,bttvb田園雞翼
3 _4 U' V7 p6 `# ?/ ?& Z$ }* @1 n. [tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 O+ s% [9 ~$ }1 ~" R
4 r( j Q' u6 c. d4 P" f$ b公仔箱論壇
, F) B4 {9 S* S2 [7 }材料:
) I, f5 U- z- L. y2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼 10隻
9 G$ I( u' R- m; e公仔箱論壇番茄 3個
( O. K' E3 ]( P5 `8 E: R洋蔥 1個公仔箱論壇' O! S3 |/ q2 X' B4 o7 d. a
青椒 1個tvb now,tvbnow,bttvb& |$ [& e3 f/ `- a0 u
茄子 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v+ F) R' W& C1 t
青瓜 1個
# x) v) J0 g1 l5 x3 m: w
* e1 D+ T* y" f. I- m. n公仔箱論壇調味料:
/ s/ n7 d4 F1 r; x* @tvboxnow.com鹽 1又1/2茶匙
. B0 g" |5 t( s" {/ N, b糖 1茶匙
6 h! d# }4 g( S3 P& i5 x1 B- k6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 T' o9 r" ^/ r# e
白胡椒 10粒
5 j8 q, W% n! K$ v9 b/ p4 L公仔箱論壇檸檬汁 適量tvboxnow.com+ t8 {7 r @; e. C6 t
; A; Z7 Z# a$ z5 n) M5 b+ G
做法:公仔箱論壇 Q6 {+ \. P, w5 [5 X
1.燒熱菜油煎香雞翼,加洋蔥繼炒tvboxnow.com' |3 I, K& _4 Q
2.加入青瓜、番茄、青椒、茄子及白胡椒,再加3碗水
8 H+ r; ]$ F0 \8 j! Y1 G) z8 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.大火煮至滾,改中火
9 K$ G; S8 v8 x. q o6 P* f6 ~4.炆至材料腍,加鹽、糖及檸檬汁1 W' Z+ s' u* S2 o) e* k
5.埋芡上碟 |