▇ 咖啡健康喝
: ^7 y- g$ Y% G& Btvb now,tvbnow,bttvb1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用tvb now,tvbnow,bttvb3 L+ Z8 {& A8 b
. O) X; D) N" L% c0 j0 A$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶' g) Z8 O( r7 ` U7 k+ @+ `
, P! C9 P' ?4 f' D6 x" Y" C% |) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限
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4.由於咖啡利尿，宜再補充水分公仔箱論壇6 D# e% I9 ^( E4 P5 k7 O
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▇ 適量喝咖啡對人體健康影響
3 }$ L# T( k! ^- otvboxnow.com1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）
- l3 R* ]$ X& `" }: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z6 A: K( P$ ttvboxnow.com2.降低10%至20%中風危險性公仔箱論壇% T0 Y# J$ E2 q7 j# Y
! l3 T& ?% z, z/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險
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/ V' Y+ F2 ~' T' a2 _/ W7 @4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生
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6 `0 X5 [) j; ?5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險
1 o, M: q- \3 a7 itvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j) i1 Q% g+ H- @8 G4 t
6.降低罹患巴金森氏症風險tvboxnow.com5 ?- a9 t8 J0 e/ }
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7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解% X$ O0 q7 A4 y1 @5 O
' ^5 m+ i/ B3 `, Z2 @' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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