蕎麥
6 j* \( L, L: D6 p1 a) u4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味歸經：
' n0 U" M% U% @2 _tvb now,tvbnow,bttvb性涼，味甘，歸脾、胃、大腸經。
5 Y* e$ l7 Q8 Q. I& R) ~1 }* U3 G5 B8 y, S% o3 }5 I4 V. D
功效：! h7 Z3 \9 v+ _
蕎麥中的黃酮類物質，尤其是蘆丁，能促進胰島素分泌，2 Y, q9 ^+ a5 v& P. S: `7 h
而且苦蕎麥中含有蕎麥糖醇，能調節胰島素活性，具有降糖作用。' t7 Y$ {5 w6 W8 f
0 B/ R, r* m% c4 C/ f. k7 B適宜攝入量：
3 I* ]6 H; V6 Ktvboxnow.com每餐宜吃60 公克。
- O$ s7 Q, r& r7 E' J# \' H# \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ I- x1 P" D7 @' d a+ v: [
食用宜忌：0 F; [+ {0 p- w2 `6 L
蕎麥含有較多的膳食纖維，因此一次不要食用太多，否則會引起消化不良。6 o' z: B2 k1 {
吃完蕎麥後，飯後1 小時要多喝兩杯水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]" \( i7 p& Z! H
8 c" Y2 W& N: i g- V9 q) W; [( P
燕麥
6 Z3 w: K/ E8 J公仔箱論壇性味歸經：* M; W, e9 M$ h0 F7 d
性溫，味甘，歸脾、胃經。
& d+ y; P9 S3 y5 z! N$ f) Ftvb now,tvbnow,bttvb
) B- r1 g% [7 P! H+ ?% ]2 Gtvb now,tvbnow,bttvb功效：
! N# Q( R% {4 g0 ?燕麥中含有豐富的水溶性膳食纖維，可減緩胃部排空食物的速度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t7 P5 w$ f% G& t+ ^! p
延後葡萄糖吸收，具有延緩餐後血糖上升的效果，有助於糖尿病患者的血糖控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y* _) Z5 `# c
. _$ m0 {7 Y8 _# ~ x) Z9 Otvboxnow.com適宜攝入量：8 e- J+ k3 w; S, d
每餐宜吃40 公克。
6 n ^5 f) L3 `8 G9 ltvboxnow.com
% a9 Y4 u5 _# c7 t& Z, \3 S( u7 G公仔箱論壇食用宜忌：
& u1 n3 e% ~$ d; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用燕麥時要加水或牛奶沖泡，才能將燕麥中的可溶性膳食纖維溶出。
( o- j3 v/ Z* K8 ?
3 d' R( {1 m L- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米1 n# v# P( o j. m
性味歸經：
1 P% L; S+ v# w4 ltvboxnow.com性平，味甘，歸脾、胃經。
$ R! D7 O5 b; N8 Z
7 C! g% X5 ~8 J8 g' u7 u; W功效：
9 n0 b) E% w4 o- ^& z) {* R公仔箱論壇老玉米具有低糖、高膳食纖維的特點，有有助於降血糖的食物利於降低餐後血糖水準，3 m: o/ H: A* u% g
其所含的鎂還能增強胰島素的功能。
* A% T8 g* S2 {; r
( H" S' X* H1 u3 r, Mtvb now,tvbnow,bttvb適宜攝入量：tvboxnow.com( r; v0 X# c' Z1 R) Z
鮮玉米每餐宜吃100 公克，玉米麵、玉米碴每餐宜吃50~100 公克。
0 H& E2 v0 ~- ^# d6 dtvb now,tvbnow,bttvb8 ]. r$ K$ y1 u/ k+ m* Z2 L" Q
食用宜忌：
. R; ?( _ j/ Y- B" S( Etvboxnow.com對於糖尿病患者來說，不宜單獨食用糯玉米，/ E8 B' H- R( r
可與豆麵或富含膳食纖維的食物搭配食用，以減緩血糖上升。 R5 R2 q6 A$ H3 [% m$ f4 |, b4 h
; y4 Z1 z" ~: U% W* o公仔箱論壇薏仁
8 ^3 z) Y' Z$ T' |' S; m& H( D公仔箱論壇性味歸經：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f, R) C. d3 z9 i: T/ I
性涼，味甘、淡，歸脾、胃、肺經。
D) r( m7 i+ t0 m" ~7 w$ r
1 x" ~8 a; _9 @2 ?6 Ztvboxnow.com功效：tvboxnow.com, ~' B7 h2 d$ y- u* E' H
薏仁的提取物薏仁油和薏仁聚糖A、B、C 能顯著降低血糖濃度，
8 ~8 b4 H3 d' P. h7 O( D對各種類型的糖尿病均有良好的食療功效。& q( \' W% F/ [3 N# l1 D
- Q) h8 z$ G9 M. i適宜攝入量：
' v9 K! O- |/ H5 T9 V* v1 l7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每餐宜吃50~100 公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B6 t9 e6 o" `( q |
! |" m' }' X6 h; _食用宜忌：tvb now,tvbnow,bttvb6 ^3 S+ B6 Q4 V2 Q2 W$ C+ H; g4 o
薏仁化濕滑利的效果顯著，孕婦食用薏仁可能會引起流產等意外，# }- I+ I' g1 ?: W9 f; k. B
所以孕婦不宜食用薏仁；此外，遺精、遺尿患者也不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |3 _5 R( w' ?, e6 r- Z; I2 {% m
公仔箱論壇) v f* `# `+ o5 H# I% T! I
黑豆
/ U: T0 N8 d: w5 ~3 O! C( l6 L9 @' f性味歸經：tvboxnow.com( Y% b! O% @) u
性平，味甘，歸脾、腎經。
+ m9 \. T8 u/ f0 `2 {5 h5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M+ A8 ^: K2 j/ d- H: r; X公仔箱論壇功效：
: ^# U7 d; B Y7 `: w- Dtvboxnow.com黑豆中含有胰蛋白?和胰凝乳蛋白?，能增強胰腺功能，促進胰島素分泌。
" `" K: f- p; c4 d! `& s" _而且，黑豆的血糖生成指數很低，適合糖耐量受損的糖尿病患者食用。
. G$ _+ M! e! {: a( B w( `' i D# r& ]
適宜攝入量：7 A4 o8 y1 R* d8 ]3 Q, R h& K
每餐宜吃30 公克。公仔箱論壇+ Z2 }7 \# [) H6 Q8 o! X
# o$ a) p. f% g* K2 c食用宜忌：tvboxnow.com/ s" U' ~6 Q; b* k0 k* E+ e
黑豆中嘌呤含量較高，不適合嘌呤代謝紊亂的痛風患者食用。
8 L, Z; M# p1 s+ s- \9 S/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [+ U0 g, r* I( O3 p- rtvboxnow.com紅豆
3 `5 m l: D L1 U7 o2 gtvb now,tvbnow,bttvb性味歸經：! q1 S2 u/ o/ r0 t* h
性平，味甘、酸，歸心、小腸經。
: E0 \3 d/ X# u- Q4 x
2 ~! S) ~1 t1 Gtvboxnow.com功效：tvboxnow.com$ i) L5 E0 P: k& a3 `* m! G$ I
紅豆中的可溶性膳食纖維可延緩飯後血中葡萄糖的吸收，
2 W/ j0 T# E& G) Qtvboxnow.com食用後血糖上升速度較慢， 對維持餐後血糖、穩定胰島素的效果較好。
, f2 w* L1 m" y/ n6 N3 b: k2 S
t6 ~$ c J7 ~tvb now,tvbnow,bttvb適宜攝入量：+ F4 @, W& {$ |
每餐宜吃30 公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q4 F/ v; R. j! u
- L8 e8 X2 M6 c- J# r+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用宜忌：2 o" U' L0 h# G* _! Y9 b4 f7 H! L
紅豆利尿作用較強，有尿頻症狀的人要少食。1 [4 k B! r9 B- x, I# S
tvboxnow.com+ n; U# u, O1 _0 \7 t( Z
大白菜
3 ~8 B* q" ?( Z2 T) itvb now,tvbnow,bttvb性味歸經：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F7 |" S# w0 \& n5 p
性平、微寒，味甘，歸腸、胃經。6 h8 d! g, D3 Y; X0 Z
" L7 P& ` M. p) T9 Z, v) ]tvb now,tvbnow,bttvb功效：
. K; y' H$ N( u# @! ?大白菜含有豐富的膳食纖維和維生素，能減緩餐後血糖上升的速度，
# R" ^& I8 z8 m. }2 V) x: h並清除糖代謝過程中產生的自由基。
0 m: _% M8 e& ~3 G4 P7 J( C公仔箱論壇
8 _7 D8 U7 o3 M9 Q* @3 J( m" H2 r" z適宜攝入量：tvboxnow.com0 x6 t/ K# H; H
每餐宜吃100 公克。
2 g5 h6 F# a; A5 W" l5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 @2 U' C; y) R7 D! q, Z$ I5 e公仔箱論壇食用宜忌：
, ?1 z" H2 x( m% Z; `( _) Ktvboxnow.com大白菜中會殘留一些農藥，因此大白菜不能一剝就吃，
" s! R6 M5 Z$ q( F/ ]tvb now,tvbnow,bttvb最好用鹽浸泡半小時，反覆清洗後再食用。公仔箱論壇2 `4 i( X" B3 n; k" R
: ]+ @ P. Y# ]0 x" w/ Etvboxnow.com菠菜
% ~4 m8 | ^) P4 b, Btvboxnow.com性味歸經：
& R1 z& L- Q& k! I性寒，味甘、淡，歸腸、胃經。
" q/ K1 i- Q& ^1 x( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S, L {9 }. X# S# d1 _1 [tvboxnow.com功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F4 p: I6 t& ]" Y# {5 d
菠菜含有一種類似胰島素的物質，作用與胰島素接近，
! ]9 ?% |2 E$ H3 V/ V! c能使血糖保持穩定。尤其適合糖尿病胸膈悶滿者食用。
4 D% I3 B" [/ l& r C公仔箱論壇
% B) E" l; O Y/ X# [' S) C適宜攝入量：tvboxnow.com j% c0 _- w, m2 b
每餐宜吃80~100 公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?: N; u# ]; M0 E1 a" v
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食用宜忌：公仔箱論壇5 a* @$ d6 m1 l$ [% C1 s" {; D
菠菜含草酸較多，有礙身體對鈣的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙煮，
! F) L' D2 L3 F/ S( p5 a1 G撈出再炒，這樣會降低草酸含量。公仔箱論壇! p" ]4 E' |! l% Z" s
6 m8 p4 ^2 U* V6 m" U" P% btvb now,tvbnow,bttvb空心菜
9 d0 H d2 o; Y y% ~6 d2 v- R性味歸經：
5 B5 i9 b" w+ @* T: C公仔箱論壇性寒，味苦，歸腸、胃經。公仔箱論壇" N) n; T5 M) e8 C2 U7 i/ O" U) S
tvboxnow.com4 j% `8 f( ~4 m `" ]
功效：tvb now,tvbnow,bttvb& `! S" T! T/ v' K: w+ Z
空心菜含有一種胰島素樣物質，能輔助降低血糖，改善糖尿病症狀；
* }$ P1 J) e$ h: x3 Stvboxnow.com還富含膳食纖維，能減少胰島素需要量。tvb now,tvbnow,bttvb0 j! t3 [* U, t& k( b: l
) `; X% C# m; g' S9 \7 B! e6 \
適宜攝入量：tvboxnow.com+ R$ G1 n$ f2 U) w: w7 @
每餐宜吃50 公克。
, d+ C, a4 ~. s" y# Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 P8 Y: t y( P7 T* l& [
食用宜忌：# `: c( w2 ]# {+ Y( g, \: P
空心菜性寒，所以體質虛弱、脾胃虛寒、大便溏洩者不宜多食。
& `. F; B+ G1 d2 U/ Z1 T: Ktvboxnow.com
* b- t& I" \ B! Z9 u0 J6 @5 l/ v公仔箱論壇白蘿蔔
( f- I/ K5 b' @/ [- [( m, htvboxnow.com性味歸經：5 M. H9 }" @1 d+ x
性涼，味辛、甘，歸脾、胃經。tvboxnow.com( j& V- ^8 T" U3 ~, r% k
6 P; M2 w0 J5 \) `9 k
功效：( m% ?/ o% ?$ K2 z6 V
白蘿蔔中富含香豆酸等活性成分及可溶性膳食纖維，具有降低血糖的功效。; [( w0 D. o1 v! T! G: E t
而且，白蘿蔔熱量很低，是糖尿病的食療佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b3 g! ^7 d8 J; `" |5 a- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?, A6 y. K+ K* v, \) A L, B1 t8 l
適宜攝入量：公仔箱論壇, Z' A5 E w) E
每餐宜吃100 公克。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]# d# H+ L$ d, C+ \' c1 Z
公仔箱論壇2 w; B$ T! o, s$ T! q
食用宜忌：
2 f3 W5 }7 q9 F! W* Q8 O生蘿蔔有刺激性，其辛辣會刺激視神經，所以平日眼睛易充血、眼壓高的人最好不要生吃蘿蔔。
4 Q" x s, q o8 B
) ]6 `) g' x; V: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔tvboxnow.com0 m3 n) [' R% V' V5 u' G
性味歸經：
9 H5 L- o6 P- y1 ^ B# F1 vtvb now,tvbnow,bttvb性平，味甘，歸肺、脾經。
5 @7 T9 x& J- Xtvboxnow.com
) W( d& a R$ m+ ^9 S" k0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：公仔箱論壇/ J- g0 H4 p" T7 N, c% `
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可以幫助人體消除自由基，
7 @ D: h) C' v0 o' z. c/ N0 R公仔箱論壇保護胰島β 細胞，發揮預防和輔助治療糖尿病的作用。tvboxnow.com w% S& N% n( c1 l+ q
1 l2 X: W. D% b' l適宜攝入量：
0 i. | x: O7 C每餐宜吃70公克（大約是1根胡蘿蔔）。tvboxnow.com) j9 `* J3 d0 i
! `# b# R9 f+ a( m; i1 V+ O/ @食用宜忌：& _" m! U0 b( m
不宜生吃胡蘿蔔，因為其所含的胡蘿蔔素為脂溶性物質，8 [. K; |! {8 K: j$ e# f
沒有脂肪就很難被人體吸收，因而造成浪費。公仔箱論壇! `# j! f9 k w% l% l' ]+ I' r8 U# y
4 c: I& t- j( _6 [4 F7 [% z
苦瓜
- F+ M1 e2 e0 S' [$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味歸經：9 n* |$ j$ H- `* p" C
性寒，味苦，歸心、肝、脾、肺經。4 S* i* p- l+ A1 L" C
8 r/ N- r x9 |$ ^, a5 b公仔箱論壇功效：tvb now,tvbnow,bttvb" E, n& Q# w+ O/ `
苦瓜含有類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，公仔箱論壇) K8 @' Y: P2 M4 n [3 m
且能減輕胰島負擔，是糖尿病患者的理想食品。
# s" [" l6 W( y, n5 S, T! [tvb now,tvbnow,bttvb/ D P4 v) J- I4 a
適宜攝入量：
: A: \' E1 l2 j M( I1 M. ytvb now,tvbnow,bttvb每餐宜吃100 公克。tvb now,tvbnow,bttvb5 _! H; b& k7 C8 F! A
% W- R( x1 z- Mtvb now,tvbnow,bttvb食用宜忌：
" W/ \, @6 E+ r9 R1 J* f" Itvboxnow.com苦瓜性寒，最好不要空腹食用，脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應少吃或不吃。公仔箱論壇& {1 @: A( ~; L! L( f5 R3 O% F
% K1 ~0 c5 r1 `; T: {% Y
冬瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [ `2 p/ s% O# f
性味歸經：
) [+ O! X6 |0 qtvboxnow.com性涼，味甘、淡，歸肺、大腸、小腸、膀胱經。
$ j4 |$ e( h" L- Otvboxnow.com( r# L o$ m+ _3 N2 ~' w* N4 y
功效：tvboxnow.com0 l! w. I4 J% a+ @
冬瓜中含有丙醇二酸和葫蘆巴堿，能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，
5 M* w1 j0 ]0 R' Ktvb now,tvbnow,bttvb對肥胖的2 型糖尿病患者十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb* v3 G5 I4 k% h! C3 u
tvb now,tvbnow,bttvb' k( }, `' A7 t7 W1 T, r
適宜攝入量：
* v3 [5 }" }" i; r) E0 v" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每餐宜吃60 公克。9 T6 N$ P$ h g: {
tvb now,tvbnow,bttvb5 S6 ~# e! M! l6 k% B/ }+ W) s
食用宜忌：
0 l* g8 W" W. M1 i冬瓜皮含有大量的營養成分，不但具有保健價值，而且具有藥用價值。) {0 K i* m, q' O0 B& p+ k
吃冬瓜時不應削去冬瓜皮，最好連皮一起燉。5 ]# c) m: }$ ~* u2 I
公仔箱論壇( K- H" W) o# s4 r8 u# x; E
絲瓜
6 O: j/ J! ? p6 d" l% rtvb now,tvbnow,bttvb性味歸經：
, c9 y6 Q4 v# f- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性涼，味甘，歸肝、胃經。
! A' I" l" o7 B+ ?& _+ ?+ }0 dtvb now,tvbnow,bttvb, f( Z2 l+ ^# H8 p5 Y! P$ z l. K
功效：tvb now,tvbnow,bttvb4 A1 {, i6 z+ ^6 c$ M/ M9 U
中醫認為，絲瓜可生津止渴，常適量服食對燥熱傷肺、胃燥津傷型糖尿病患者尤為適宜，tvboxnow.com1 {& Z; P* i4 e- K/ ?& h
而且，還兼有防治中老年糖尿病患者合併高血壓病、皮膚病症的作用。, Y& }# X8 J! r) R
7 }0 D( \* l0 ctvboxnow.com適宜攝入量：tvb now,tvbnow,bttvb+ {4 [5 r8 E5 A
每餐宜吃60~200 公克。6 e% i) q6 e# Y: n( Z
& n, p( }! {8 ?9 {食用宜忌：
# C3 d& ?: ~" ?" j x/ i0 ctvboxnow.com絲瓜寒滑，過食能滑腸致瀉，所以脾胃陽虛、大腸不固者慎用。
7 S5 \ |6 \+ W- o4 [; V* ?8 k: rtvb now,tvbnow,bttvb
6 J; d3 j* ]( N1 @% o* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜: v4 Q% W; K' u- l! x, {# {( D+ ~
性味歸經：
* J4 g1 g' O$ i9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性溫，味甘，歸脾、胃經。
- S+ {6 R8 N& } w- A3 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- X" r) T1 B+ C4 [% u
功效：tvboxnow.com" T: c! J s v! k$ t4 K5 M
南瓜富含果膠，能延緩腸道對單糖類物質的消化和吸收；
6 ?! H" y, o4 ~' `$ i公仔箱論壇南瓜中鈷含量較高，可以促進胰島素正常分泌。
) {# G- [% G$ K: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a1 `0 Y" `! x: k. q: c" ?適宜攝入量：
4 i2 S1 N- J N. E* E! f- Htvb now,tvbnow,bttvb每餐宜吃100 公克。$ ]% d/ P: a3 g
; w) n) p' }( k4 o: R食用宜忌：
$ U2 ~' h9 m. W4 ?) v+ @2 p! d南瓜的皮和心含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，所以儘量要全部加以利用。# d& { ^; H! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B% D, B% ?, l* j! S$ L
黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _6 |8 n- z5 t7 g/ P8 A" H
性味歸經：
3 n) t+ C/ _5 M/ E! V性涼，味甘，歸肺、胃、大腸經。0 _8 F4 z3 i s C% N" ^2 @
公仔箱論壇$ v7 U5 \0 S/ c% d
功效：
. ]9 W8 I. N5 w( M4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮黃瓜內含有丙醇二酸和膳食纖維，可以抑制糖類物質轉化為脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @9 a& g. v* w1 X5 K' _
對防治糖尿病合併肥胖症、脂血異常症具有重要意義。
( O8 C W9 W z8 itvboxnow.com
5 v, N W2 H$ A3 W9 b- ^; z! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜攝入量：* \8 i, U: V* `
每餐宜吃100 公克。 |
發表於 2016-6-17 08:04 AM
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