有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。/ g. S7 [4 R# R0 h9 Q+ G1 P
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
4 F* a3 d; V* E) k所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！公仔箱論壇; W% Z8 ^' i0 f/ `4 G
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01。頭暈
4 m: s. a& D; b+ ~tvb now,tvbnow,bttvb耳內感染
. L" f: A& X# G. \8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。1 s; \4 V! `8 {6 O
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，公仔箱論壇4 X- v) k3 z; b5 \2 ^
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c; W! Z2 I) A; N) _) p% [- b
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建議：6 `- ^2 J! O7 w8 A: Z, f) |" w
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。公仔箱論壇+ O' \8 m+ \) t5 \# c6 v6 B
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2。痛tvboxnow.com" d7 Y. t5 A L# o* t
頭痛症或磨牙症公仔箱論壇+ v( u7 O! q8 ^& o/ B7 n
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。9 n5 s, e: [. f5 C) i; s/ z, I$ U1 d
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
8 l* K1 m! L# X0 m" G; J3 M4 k公仔箱論壇醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c' I# T3 v3 P4 v3 I( Q" y# {& a
& j) r5 K1 |) h$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：& V1 X1 v) B$ m! _& H+ P
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。tvb now,tvbnow,bttvb' X$ e. g6 G9 O; z# ^/ [
Z e2 H% P$ _( J! K3。咳嗽
0 i2 V4 V2 \: A8 R0 V6 _+ ctvb now,tvbnow,bttvb胃酸反流
* \$ }8 H- Q, H( j! ]% ztvb now,tvbnow,bttvb夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
5 H8 ^# ?( ^# `tvboxnow.com吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
2 d7 u& R7 e0 etvboxnow.com腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。公仔箱論壇0 }" y" R! y: d# P( U/ f4 v+ l, ^0 S
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建議：5 L' G$ p) \/ K3 ?# i( Z: D
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。tvboxnow.com, u6 q- G4 g0 ^5 h V
2 K* |0 ?; o8 t6 K7 X9 t5 rtvboxnow.com4。盜汗0 j( C% d" r% H) O; m+ I; N* N
激素紊亂
0 @: ^% }9 ~2 N. utvb now,tvbnow,bttvb人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
5 ~0 v6 V+ ~! z/ b3 q7 q. D8 Z- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
+ Y5 I" W/ ~ p3 R% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
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3 D9 r7 n' x& @; }: |; s( {7 i建議：公仔箱論壇4 m6 \2 K4 s! J L4 U. R* F
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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" Y# j& m9 k3 B/ T5。腿部抽筋
: J6 C7 z9 T) X% |; ktvboxnow.com下肢循環差公仔箱論壇; ~7 p$ h$ |0 g* D! g
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
& s8 A H, I7 `2 `tvboxnow.com1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
- C" t% `# |) i/ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E$ |% K( Z, D+ J+ U7 }8 I7 m
2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
0 F6 t2 L& z) ytvb now,tvbnow,bttvb而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
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. Z% Q& e& S7 @( k' r" otvboxnow.com建議：
: o7 a2 O. _- d- |4 l, Jtvb now,tvbnow,bttvb睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。tvboxnow.com% o7 G6 Q3 y" f" p
" ]; w' Q: v- X2 M6。口渴
5 m$ T. E+ y. M, n- U高血糖或尿崩症tvboxnow.com E2 z) m( n/ |% j5 k
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
" B7 K( A$ v8 s$ Y) o; f0 M4 H其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。/ x& v. f y% I9 U& s
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。tvboxnow.com8 _8 [( N2 }/ E) Q
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建議：
; g, X8 _, ^1 B/ ^$ Q5 Y6 x5 o9 J/ n去醫院內分泌科做相關檢查。: i4 ~6 o4 j! E5 v/ @
) e/ x, e6 Y+ o4 Q5 c) ^3 k7。常做噩夢
1 N: U! x6 s" O" v2 a& z藥物副作用
: K& N$ V) L4 X; a& ?2 z( b, l. \2 F壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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