有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \) u# x, G. V) |4 H8 z% F& T. V6 o
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，公仔箱論壇& l8 F5 q1 L3 K2 ^
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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% Z- g5 e$ C- \. b/ Q$ I& h( Etvboxnow.com01。頭暈
7 j' _8 g* G* Ytvb now,tvbnow,bttvb耳內感染
4 G0 R, i$ T8 }tvboxnow.com夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。" y5 H# a- ?" T6 `
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
$ v1 V+ |. Z' s( E, T ]tvboxnow.com耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
9 N( S8 X/ N0 ^) }4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X. J% p. ~! @* |公仔箱論壇建議：' ]) X6 Q$ d a( n
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
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2。痛( U6 [. S5 _* {- w/ w% ^
頭痛症或磨牙症7 T1 k+ ?# B6 n9 X
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
# X' e5 z. C B6 u& \tvboxnow.com叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
; Q3 s5 ?$ M6 T' Z4 M7 `& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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建議：tvb now,tvbnow,bttvb, W F4 B' l8 Z% }7 \ u' ^
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
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3。咳嗽
, k6 o/ v. y) Z" _tvboxnow.com胃酸反流
z. L! z4 ]7 W6 A7 J NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
1 }0 I- c |* V1 _! z9 i吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
7 K8 q2 p$ ~: k腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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: f4 c% z. f$ u$ w: vtvb now,tvbnow,bttvb建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H; S, w3 y; k+ x% A
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。tvb now,tvbnow,bttvb! \. ~) l0 A. ^( {! R8 Z
& O/ J8 \! k" w1 T( |9 {6 Utvboxnow.com4。盜汗tvb now,tvbnow,bttvb7 o2 O+ x: `" t3 S5 V
激素紊亂
: [1 d/ O7 B0 n) y/ ?" Itvb now,tvbnow,bttvb人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。tvb now,tvbnow,bttvb7 f$ G( {% Q9 |# D% D# V
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
( ]3 d" L; ?' Q7 D- W& ttvboxnow.com男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。tvb now,tvbnow,bttvb! K q, D+ W" G n A( ]$ p
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建議：
6 k$ T+ S5 Y# }7 ` utvboxnow.com睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
& }& ~, c" X/ R: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s4 a. |7 }) E1 t" `: }- g公仔箱論壇5。腿部抽筋
4 ~4 Y: n' l9 \5 {* N# J公仔箱論壇下肢循環差tvb now,tvbnow,bttvb; \2 }/ V6 {" d/ |6 B5 @
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：tvb now,tvbnow,bttvb& C8 S. N& v) m
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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$ |9 }! Q8 a% ~& e* P# N公仔箱論壇2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s* D- H- A& u F4 o8 k: I
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。6 ~6 Q" e0 o8 E5 W+ X: S
- n& Q( h/ _1 B7 v公仔箱論壇3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
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4 H% W1 }6 V. x1 d. X0 g% gtvb now,tvbnow,bttvb建議：
6 M, V. o& J# R M睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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% t, n* _/ l% u( W% U* w1 Otvb now,tvbnow,bttvb6。口渴
% \ j% b0 I4 T, Stvb now,tvbnow,bttvb高血糖或尿崩症
, c9 v+ l8 W! h' D) ]+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。4 d# o- }& U( w6 V# p& s
- I( Z% E& k& u' i0 x3 O0 B Stvboxnow.com驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
% D& g5 w" |4 D# c9 T3 E其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
" ^& w: K+ j- x+ v, b0 Z' b4 w! c9 z另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。0 H w u4 o8 ^ x, [
8 u- K5 ~$ v" I" G5 h0 gtvb now,tvbnow,bttvb建議：
" A2 w4 z, B% S/ R% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去醫院內分泌科做相關檢查。* h: g) N+ b; v/ H7 \* A! {
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7。常做噩夢
1 ~- l. H" v1 V, q* O8 o7 ttvb now,tvbnow,bttvb藥物副作用tvboxnow.com9 ~8 l j/ ?1 T r8 e' X8 D q
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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